脚走路酸胀什么原因

脚走路酸胀考虑是走路时间长、缺钙、骨质疏松、足底筋膜炎、腱鞘炎等原因引起,建议就医治疗。

1、走路时间长:

如果走路的时间比较长,会压迫脚底皮肤,影响血液循环的速度,出现酸胀感。需要减少走路的时间,也可以使用热水泡脚30分钟以上,能够加快血液流动的速度,缓解局部酸胀。

2、缺钙:

通常是钙吸收不足以及摄入不足引起,会影响骨骼正常发育,走路时容易导致身体过度劳累,引起腿部以及脚部酸胀感。需要遵从医嘱服用碳酸钙D3咀嚼片、葡萄糖酸钙片、乳酸钙片等药物治疗,服用药物时,可以适当吃些含钙元素的食物,能够为身体补充钙质,有利于骨骼发育。

3、骨质疏松:

通常与骨量丢失以及降低有关,会出现四肢乏力、骨骼变形、疼痛等症状,在活动时会对骨骼损伤加重,引起酸胀以及剧烈疼痛。需要遵医嘱服用阿仑膦酸钠片、利塞膦酸钠片、维生素D滴剂等药物治疗,用药时需要多晒些太阳,能够促进钙质吸收。

4、足底筋膜炎:

是无菌性炎症,可能是长时间走路以及跑步引起,会导致足底筋膜或者是肌肉处于高负荷状态中,引起局部酸胀、红肿等症状。需要遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、醋酸泼尼松片等药物治疗,但是需要按照正确疗程服用,不可以私自更改疗程。

5、腱鞘炎:

通常是长期受到炎症刺激引起,会累及关节部位,引起活动障碍、弯曲困难等症状,在走路或者是跑步时,会导致局部出现酸胀感。可遵医嘱服用塞来昔布胶囊、醋酸地塞米松片、对乙酰氨基酚片等药物治疗,服用药物时需要使用温水送服,不可以直接咀嚼,否则会影响药物吸收。

恢复期间需要做好脚部护理,可以做局部按摩,能够促进血液循环,有利于疾病恢复。

以上内容仅供参考

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