来月经能洗澡吗

来月经一般能洗澡，但要做好自身的护理，如果出现不适症状，应立即就医。

在女性来月经期间，女性的宫口处于开放的状态，容易导致细菌等病原微生物上行到宫腔内导致出现感染的情况，在月经期间洗澡，尽量使用淋浴，避免使用盆浴、坐浴等方式进行洗澡，污水容易通过阴道进入子宫腔内，从而引发宫颈炎、盆腔炎等妇科疾病。

由于月经期间可能会有残留的经血，容易滋生细菌，可以适当的用清水冲洗外阴，保持外阴的清洁干燥，防止疾病的发生。在月经期间，女性的身体抗感染力通常会有所下降，所以在洗澡时也要注意水温，尽量选择使用热水进行冲洗，能够帮助缓解身体疲劳，如果使用过凉的水洗澡，可能会引起受凉感冒或痛经。

在日常生活中，也要注意避免过度劳累，建议每天的睡眠量保证在7~8小时，帮助缓解月经期间带来的不适症状。