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• 来月经可以吃西瓜吗

  首先咱们要明确一下，月经期饮食要注意什么：第一，要食用一些不要太凉的，温性的一些食物。不能是太凉太刺激的食物。第二，要食用清淡的一些食物，不适合食用一些刺激性太强的食物，比如过于辛辣的。第三，要多食用一些高纤维的食物，这样能使我们大便保持通畅，对于缓解痛经，月经的正常的运行，有一定的好处。第四，不要食用过甜的食物。因此咱们来月经的时候，食用西瓜要注意，可以吃一些，但不要进食太多。第二个不要拿从冰箱里刚刚拿出来的西瓜就吃，因为这太过于凉，一定要在常温下，放置一段时间再吃，不要吃太多。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-13 147004次

• 来月经可以吃螃蟹吗

  生理期是可以适当的吃螃蟹的，螃蟹中所含的营养价值比较高，一般不会影响到身体健康，但是中间有一个量的问题，不建议长期或者大量的吃螃蟹。因为螃蟹是属于寒凉的食物，容易形成寒和瘀，导致出现月经量减少或者小腹疼痛以及月经颜色发黑，甚至有可能出现闭经的症状。如果对螃蟹产生过敏，不建议吃螃蟹，防止诱发过敏的症状，月经期间可以选择吃温补类的食物，而尽量要避免吃寒凉和刺激性的食物。要注意保证心情放松，避免精神过于紧张，多注意休息，如果有痛经的症状，可以使用热水袋热敷小腹部或者喝一杯温热的姜茶来缓解症状。

  

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  焦志宏 副主任医师北京市丰台中西医结合医院

  2021-12-06 1663次

• 来月经的时候可以洗澡吗
  一般来月经的时候可以进行淋浴，禁止盆浴。正常月经具有周期性，出血的第一日为月经周期的开始，相邻两次月经第一日的间隔时间称为一个月经周期，一般为21-35日，平均28日。每次月经持续时间称为经期，一般2-7日，多为3-5日，一次月经的总失血量为经量，正常经量为30-50毫升，超过80毫升称为月经过多。一般月经期无特殊症状，但经期由于盆腔充血以及前列腺素的作用。有些妇女出现下腹部及腰骶部下坠或子宫收缩痛，并且出现腹泻等胃肠功能紊乱症状。
  语音时长 01:14”
  王小兵 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-04-22 21229次

• 来月经的时候可以洗澡吗
  女性在来月经的时候可以洗澡，可以淋浴，但是不能盆浴，泡澡。洗澡的时候水温要适中，不易过凉的，否则会影响月经。在来月经的时候也需要注意个人的卫生，每天用清水清洗外阴，但是不要清洗阴道的。勤换卫生巾，如果长时间的不换卫生巾，会增加逆行感染的几率，引起阴道炎，子宫内膜炎，盆腔炎症的。在来月经的时候需要注意保暖，不要受凉，饮食方面多吃一些富含有蛋白质的食物，比如鸡蛋，瘦肉，鱼肉等等。
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  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2020-09-01 1947次

• 来月经可以洗澡吗
  女性在来月经期间一般是可以洗澡的，只是这时候洗澡建议水温需要稍微调高，以免在洗澡的时候，由于寒冷的刺激而影响月经血的排出，或者是导致腹部受凉，引起痛经等不适表现，同时建议在月经期要淋浴而不能进行盆浴。
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2018-11-29 3301次

• 来月经可以洗澡么
  病情分析：女性在来月经期间也是可以进行洗澡的，但是可以采取淋浴洗澡，避免坐浴以及盆浴，月经期间应该多注意经期的卫生，避免过度的劳累，少吃辛辣刺激寒凉性的食物。意见建议：月经期间可以多吃一些补血的食物，如大枣，芝麻，瘦肉等，也可以适当的喝一些红糖水，如果出现痛经的情况，建议可以口服止痛药物，或者选择腹部贴暖宫贴以及热水袋进行热敷。
  刘玉杰 主任医师朝阳市第二医院

  2019-03-18 2602次

• 来月经可以洗澡吗
  对于女性来说，月经是每个月都会经历的生理现象，伴随着身体的多种变化，包括出血、情绪波动、身体不适等。在这个过程中，很多女性都会有一个共同的疑问：来月经时可以洗澡吗？现在，我们就来聊聊这个话题，解开你的疑惑。月经的定义月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，一般是正常的生理现象。来
  陈皓 主治医师华润武钢总医院

  2024-10-21 0次

• 来月经可以洗澡吗
  在女性朋友的日常生活中，月经期是一个既自然又特别的时期。随着生理周期的变化，女性身体经历着微妙的调整，这也让不少女性对于月经期间的日常习惯产生了诸多疑问，比如：“来月经可以洗澡吗？”今天，我们就来科学解答这一问题，并附上温馨的生活小贴士。首先，我们需要明确的是，月经期间完全可以洗澡。然而，社会上流传
  陈皓 主治医师华润武钢总医院

  2024-09-18 0次