飞机打多了指的是频繁自慰,频繁自慰肾虚可以通过减少自慰次数、适当运动、应用中药材、应用中成药、针灸等方法恢复,为了防止病情发展,建议患者就医治疗。
1、减少自慰次数:
如果因频繁自慰出现了肾虚的情况,控制自慰频率是关键,应逐渐减少次数,避免过度刺激生殖器部位。
2、适当运动:
可以根据自身爱好制定运动计划,比如跑步、跳绳、游泳等,可以促进血液循环,还能够转移注意力。
3、应用中药材:
可以在医生的指导下服用菟丝子、枸杞、杜仲等中药材,用药后可以发挥补肾的效果。
4、应用中成药:
如果症状比较严重,可以在医生的指导下服用无比山药丸、济生肾气丸、金匮肾气丸等中成药治疗,服用后能够缓解肾虚引起的头晕耳鸣、腰膝酸软、遗精早泄等症状。
5、针灸:
还可以在医生的操作下针灸三阴交穴、太溪穴、命门穴等穴位,能够调节体内营养平衡,对治疗肾虚有帮助。
患者在配合医生治疗期间需要戒烟戒酒,避免过度劳累,也不可以熬夜,否则会影响恢复。