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• 红枣的功效与作用.

  红枣具有补中益气、养血安神的功效。用于治疗气虚所致脾虚食少、气血津液不足、乏力便溏、妇人脏躁。中医讲究气为血之帅，血为气之母，气血互根互用，元气或中气不足，则气的推动、固摄、防御、气化功能减退，无力助血，精血化生无源，表现为精神倦怠，体虚，阳痿等。红枣性温，属补虚药中的补气药。现代研究表明可以护肝、增强肌力、抗变态反应、抗疲劳、抗肿瘤、增强免疫等功能。通常可以食用，也可以跟其他中药搭配，如可以使用南京同仁堂人参五宝茶，经常喝点补气血效果也是不错的，人参五宝茶组成中还包括玛咖片，黄精等六味药组成，其中人参大补元气，黄精益气健脾，枸杞，桑椹养阴滋肾，玛咖含多种营养成分，能平衡人体荷尔蒙分泌。多味药配伍，可以调节体内内分泌，平衡体内荷尔蒙水平，能够改善女性更年期症状，对于女性有很好的滋补作用。需要注意红枣对于痰热咳嗽者慎用。如想了解更多健康知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-09-04 10401次

• 红枣的功效与作用

  红枣有很好的补益的功效。第一，它有健脾益胃，脾胃虚弱然后腹泻，倦怠无力的人每天用红枣，同时合用党参、白术共用，它能够补中益气、健脾胃、增加食欲；如果红枣和半夏合用，能够治疗恶心、呕吐等等，第二，它能够补气养血，红枣是补气养血的佳品，特别是对于女性月经过多，或者产后气血虚弱的人，常食用红枣、枸杞，能够提升身体的元气。第三，红枣有养血安神的功效，如果一些朋友，特别是女性朋友有躁郁，心神不宁，特别是容易更年期综合征的时候出现一系列的植物神经功能紊乱的症状。红枣、甘草、大麦同用，我们叫甘麦大枣汤，能够起到养血安神，疏肝解郁，治疗更年期综合征的功效。第四，它能够缓和药性，红枣常常被用在像药性比较剧烈的药当中，药方当中，以减少烈性的药的副作用，来保护我们人体的正气，最著名的方子就是像十枣汤，用大量的红枣来缓解甘遂、大戟、芫花等，这些泻药的毒性，来保护脾胃不受伤害。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-11-16 180427次

• 生姜的功效与作用和禁忌
  生姜归肺，胃，脾经，性温，味辛，所以说它的功效有发汗解表，温中止呕，温肺止咳。因为生姜能发汗解表，祛风散寒，所以可以用于比较轻的风寒感冒，可以单用生姜，或者是用生姜加红糖煮水喝，生姜具有温胃散寒，和中降逆，止呕的作用，所以对于胃寒呕吐效果比较好，有呕家圣药之称。生姜辛温发散，温肺散寒，化痰止咳，可以用于风寒咳嗽，但是生姜能够伤阴助火，所以阴虚内热的，应该忌服。
  语音时长 01:19”
  杨丰美 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-10-14 11057次

• 生姜泡脚的功效和作用
  用生姜水煮水泡脚，可以起到温经散寒的作用，热水泡脚可以改善局部的血液循环，祛除寒冷，促进代谢，叫自古就有人体的第二心脏的说法。从养生的理论来看，脚离人体的心脏最远，而负担也是最重的，因此这个地方最容易导致血液循环不好，医学典籍记载，人之有脚有死，树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰，尤其是对那些经常感觉手脚冰凉的人，热水泡脚是一个非常好的方法。注意泡脚用的水应该保持在45度左右，水深至少要超过脚踝关节。另外，那些有心脑血管疾病和糖尿病的患者以及老年人用热水泡脚的时候，要特别注意水温和时间的控制，如果出现头晕，头痛，乏力，心慌的情况，应该暂时停止泡脚，马上躺在床上休息，避免出现其他的严重的症状。
  语音时长 1:37”
  王海英 副主任药师济南市传染病医院

  2018-11-29 18838次

• 生姜水的功效与作用
  生姜在中医药学里具有发散，止呕，止咳的功效。生姜水为芳香性辛辣健胃药。有温暖，发汗，止呕，解毒，温肺止咳等作用。生姜水能够治疗头皮屑，能够治疗腰肩疼痛，生姜水还可以治疗脚臭，能够降血压，能够治疗面目暗疮。
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2018-11-14 14110次

• 蜂蜜生姜水的作用与功效
  蜂蜜生姜水具有发汗解表，温中止呕等功效，还具有健脾补中，润肠通便的效果，生姜水加蜂蜜还具有一定的祛斑作用，可以让皮肤更加水润，但是不能长期使用，生姜具有刺激性，用多了也会出现副作用，导致皮肤粗糙暗淡。
  张树昆 主任医师曲靖市中医医院

  2018-11-15 6903次

• 苹果红枣水的功效和作用
  苹果红枣水的功效通常是滋润咽喉、补充糖分、补充碳水化合物、补充微量元素、促进消化，作用是改善咽部干燥、辅助预防低血糖、预防能量不足、预防微量元素缺乏、辅助提高食欲等，但是也需要注意适量。若有不适症状，建议立刻就医。1、滋润咽喉：平时适量的喝
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-09-24 0次

• 长期喝生姜红枣水的好处
  在繁忙的生活节奏中，寻找一种简单而有效的养生方式，成为了许多人的追求。生姜红枣水，这杯融合了自然精华的饮品，以其独特的营养价值和多重健康功效，成为了不少人日常保健的首选。那么，长期饮用生姜红枣水，究竟能为我们带来哪些好处呢？让我们一同探索这杯饮品的健康密码。长期饮用生姜红枣水的多重益处健脾益胃，促进
  王芳 主治医师宝鸡市中心医院

  2024-10-21 0次