胀肚子指腹胀，经常腹胀可能是经常吃产气的食物、功能性消化不良、胃炎、胃溃疡、胃下垂等原因导致的，应及时就医明确原因，配合医生改善。
1、经常吃产气的食物：
食物在消化的过程中会产生气体，而红薯、土豆、花椰菜等食物在消化时产生的气体会比较多，如果不能及时排除，会在肠道内积聚，导致腹胀，属于正常的生理现象，无需进行特殊的干预，但为了避免反复出现此种症状，应减少此类食物的摄入，或者在适量食用后适当散步，可以促进肠道蠕动。
2、功能性消化不良：
暴饮暴食有可能会引起功能性消化不良，患病之后会导致过多食物在胃内堆积，在分解的过程中，可能就会产生大量的气体，从而引起腹胀，还有可能会同时出现恶心、食欲不振的症状，可以在医生的指导下服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片、健胃消食片等药物进行治疗，能够加快肠道蠕动。患者在平时生活中还需要注意调整饮食习惯，三餐定时定量，还应避免吃肥肉、烧烤、油条等不易消化的食物。
3、胃炎：
本病的发生原因可能与三餐无规律有关，患病之后会导致胃肠道功能下降，影响食物的消化过程，出现腹胀，患者还有可能会同时出现恶心、呕吐的症状，可以在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶胶囊、泮托拉唑钠肠溶胶囊等药物进行治疗。平时还需要以清淡、易消化饮食为主，适量吃苹果、香蕉、山药等新鲜的水果和蔬菜。
4、胃溃疡：
本病的发病原因可能与经常饮酒有关，患病之后会导致胃黏膜受损引起腹胀，还有可能会同时出现反酸的症状，可以遵医嘱服用胶体果胶铋胶囊、硫糖铝咀嚼片、铝碳酸镁片等药物进行治疗，能够起到修复胃黏膜的作用。
5、胃下垂：
过于瘦弱有可能会引起胃下垂，由于患病后会导致胃的位置改变，胃内食物的消化过程受阻，所以会产生气体引起腹胀，这种症状通常会在大量进食后出现，也有可能会在餐后活动时出现，可以在医生的操作下通过胃大部分切除术进行治疗，可以减少胃内容物潴留，帮助胃部恢复正常的体积和位置。
为了能够了解疾病的治疗情况，需要遵医嘱定期复查，以便于医生调整治疗方案。
