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• 南瓜银耳小米粥有什么功效

  银耳小米南瓜粥，是美容养颜的绝佳之品，它能补血养颜，还能健脾和胃。特别是小米，对于肠胃能起很好的滋养和保护作用，南瓜的营养成分也很丰富。南瓜有补血、健脾、和胃的功效，小米有安神养心的功效，南瓜还有助于睡眠，两者搭配起来效果更好，另外银耳还可以清热去火，对于心火亢盛或者是肺热引起来的失眠，也有一定的功效。银耳小米南瓜粥，还有促进消化和通便的功效，排毒效果也很好，它在补血的同时，还可以防治糖尿病和降低血糖。南瓜还有清除亚硝酸铵等致癌物质的作用，南瓜里面含有果胶，它有很好的吸附能力，可以有效的清除体内的一些毒素。所以银耳小米南瓜粥，除了有健脾开胃以外，还有对睡眠有很好的治疗作用，所以是一个完美的搭配。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-01-26 15443次

• 喝小米粥上火吗

  小米性质是甘、咸的，属于凉性的食物，所以喝了小米粥是不会上火的，非但不会上火，而且小米还有除热解毒、健脾和胃、补益虚损的功效。而且喝了小米粥，对肠胃是有好处的，小米还可以治疗脾胃虚热，治疗反胃呕吐或者治疗泄泻等病症。小米有很多的功效，小米中含有充足的维生素b有利于脑部的营养，含有较多的色氨酸和蛋氨酸，所以它有很好的美容的功效，还有防止衰老的功效。另外小米中富含维生素b1、b2等有防止消化不良，或者是口角生疮的功效。但是小米中的氨基酸含量是比较低的，特别是赖氨酸比较低，所以小米是不可以当做主食来食用的。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-18 22569次

• 咳嗽能吃南瓜小米粥吗
  患者在患有上呼吸道感染的症状，如感冒，咳嗽，咳痰，发烧等情况下是可以喝南瓜小米粥的。因为南瓜小米粥的营养丰富，特别是在咳嗽，感冒的时候吃是非常有好处的，并且是有利于我们疾病的康复。南瓜小米粥主要有以下的几个好处：一，可以起到保护胃黏膜，帮助消化。南瓜所含的果胶还可以保护胃消化道黏膜，以免一些比较粗糙的食物刺激，促进溃疡愈合，适用于胃病的患者。南瓜所含的成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。二，南瓜粥性质温和，营养丰富，甜而不腻，是很好的补品，常喝有助于调养身体，感冒期间可以喝南瓜粥有利于感冒早日康复。三，南瓜性温，甘无毒，入脾胃二经，能润肺益气，化痰排脓，驱虫解毒，止咳止喘，治疗一些便秘，并有利尿美容的作用，都是南瓜小米粥的一些好处。
  语音时长 1:56”
  王春梅 副主任医师德州市人民医院

  2018-12-19 26778次

• 腹泻能吃小米粥吗
  腹泻是可以吃小米粥的。小米粥是消食开胃的最佳食物，含有多种的维生素，氨基酸，脂肪和碳水化合物，营养价值比较高，每100克小米含蛋白质9.7克，脂肪3.5克，都不低于稻，麦。一般粮食中不含有的胡萝卜素，而小米每100克含量达0.12毫克。维生素b1的含量位居所有粮食之首，小米含糖也很高，每100克含糖772.8克，产热量比大米高很多，因此对于老弱病人和产妇来说，小米可以说是最理想不过的滋补品。拉肚子期间要注意多喝一些温开水，注意腹部保暖，清淡饮食，避免吃一些生冷，油腻，辛辣刺激性食物，多吃一些软的容易消化的食物，主要是以粥和面食为主。还要保持心情舒畅，更有利于病情的恢复。
  语音时长 1:43”
  鞠姜华 主治医师山东大学齐鲁医院青岛院区

  2018-10-29 4509次

• 南瓜小米粥有营养吗
  病情分析：南瓜小米粥是有营养的，因为南瓜富含多种营养成分，营养价值很高，比如蛋白质，淀粉，维生素B，维生素C，胡萝卜素，钙，磷等成分，对人体都是非常有好处的。而小米作为五谷之首含有多种氨基酸，脂肪，碳水化合物和维生素。这两种食物放在一起是非常有营养的。意见建议：建议可以在平时生活中多吃一些南瓜小米粥，可以作为早晨的主食，南瓜和小米提供的营养物质，能够满足人体白天生活所需。平时养成良好的生活习惯，早睡早起，合理饮食。
  宋洪伟 主治医师邹平县中医院

  2020-08-17 3004次

• 感冒能吃小米粥吗
  病情分析：感冒可以喝小米粥。小米粥具有丰富的营养，容易被机体消化吸收，具有调理脾胃的功能。而感冒期间，机体的脾胃功能比较弱，消化吸收差，所以感冒期间适合喝小米粥，有助于身体的康复。意见建议：感冒患者建议清淡饮食，避免辛辣刺激性的食物，多喝热水。可以喝蛋花汤、菌菇汤、瘦肉虫草汤等营养食品。在注意饮食的同时注意休息，保证充足的睡眠，一般一周左右会痊愈。
  李伟才 副主任医师南华大学附属第三医院

  2021-03-29 1503次

• 咳嗽能吃南瓜小米粥吗
  患者在患有上呼吸道感染的症状，如感冒，咳嗽，咳痰，发烧等情况下是可以喝南瓜小米粥的。因为南瓜小米粥的营养丰富，特别是在咳嗽，感冒的时候吃是非常有好处的，并且是有利于我们疾病的康复。南瓜小米粥主要有以下的几个好处：一，可以起到保护胃黏膜，帮助消化。南瓜所含的果胶还可以保护胃消化道黏膜，以免一些比较粗糙
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-12-02 1009次

• 南瓜小米粥宝宝可以吃吗
  大多数情况下，可以给宝宝吃南瓜小米粥，但是不可以过量。南瓜富含维生素A、维生素C和膳食纤维等，有助于宝宝视力发育和肠道蠕动。小米含有蛋白质、B族维生素等营养成分，能为宝宝提供能量且好消化。将两者熬成粥，口感软糯，适合宝宝尚未发育完全的消化系统。南瓜的清甜还能增加宝宝的食欲。例如，在宝宝开始添加辅食阶
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-10-14 0次