吃银耳拉肚子,常常见于食用过量,或者有可能存在银耳变质或者是银耳本身的特性所导致的。
大家知道银耳当中含有丰富的膳食纤维,膳食纤维能够促进肠道的蠕动,加快食物的消化和吸收,并且能够吸水膨胀,所以能够促进粪便的排出。如果吃银耳拉肚子,也有可能是食用过量了。还有一种可能性就是有可能银耳变质了,变质的银耳会携带大量的有害微生物,这些微生物会刺激胃肠道,引起肠道的菌群失调,会出现拉肚子的现象,要注意及时调节,如果腹泻严重,要注意及时就诊。
吃银耳拉肚子,常常见于食用过量,或者有可能存在银耳变质或者是银耳本身的特性所导致的。
大家知道银耳当中含有丰富的膳食纤维,膳食纤维能够促进肠道的蠕动,加快食物的消化和吸收,并且能够吸水膨胀,所以能够促进粪便的排出。如果吃银耳拉肚子,也有可能是食用过量了。还有一种可能性就是有可能银耳变质了,变质的银耳会携带大量的有害微生物,这些微生物会刺激胃肠道,引起肠道的菌群失调,会出现拉肚子的现象,要注意及时调节,如果腹泻严重,要注意及时就诊。
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