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• 碧根果的功效与作用

  碧根果是美国山核桃的果实，它是属于山核桃属，原产主要是美国和墨西哥的北部，是世界十大坚果之一，它又被称为叫薄皮山核桃，或者叫薄壳山核桃。它的功效主要是补肾、补中益气、润肌肤、乌发，有报道认为每公斤的碧根果，它的果仁相当于五公斤的鸡蛋，和九公斤的鲜牛奶的营养价值。它里边含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素等等，有补脑的作用，所以对于神经衰弱，失眠的人，可以早晚吃碧根果。对于高血压，高血脂这种人群，也可以经常食用碧根果，尤其是对于脑力劳动者，经常用脑过度，耗伤心血，吃山核桃，既能够补血，改善血液循，也能够增加咱们的记忆力，思考分析能力。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-11-27 240118次

• 碧根果上火吗

  由于碧根果是属于油脂性食物，所以吃多了是会导致上火的。碧根果虽然上火，但是它有很多的功效，碧根果有补脑健脑的功效，在孕期的妈妈可以适量的吃。碧根果可以补充脑的营养，改善脑循环，增加脑力，生出的宝宝也可以聪明一些。另外现代药理研究，碧根果含有油脂、维生素C、维生素E等营养成分，有很好的润肤的功效，所以常吃能够让人的皮肤滋润光泽有弹性，另外吃碧根果还有很好的乌发的作用。中医认为碧根果有很好的补肾、补中益气、防止动脉硬化、降低胆固醇、保护肝脏等作用。对男女老少来说，都是很不错的一种保健食品。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-01-29 6123次

• 甲减能吃碧根果吗
  甲减患者是可以吃碧根果的，碧根果是坚果的一个种类，对于甲减患者来说，只要他的甲减控制好了，血脂就不会是特别高，这时候吃坚果就没有问题。但是如果对于那些严重的甲减患者血脂很高，那么就不建议吃那么多，结果只有在这种情况下，不建议吃碧根果，对于甲减患者来说，它使用药物治疗维持甲状腺功能，在正常范围，那么他在工作，生活，学习上就是跟正常人一样的，没有什么特殊要求，甲减的治疗就是要外源性的补充甲状腺激素，常用药物是优甲乐替代治疗。治疗目标是维持甲状腺功能在正常范围，大部分的甲减都是终身性甲减，是需要终身服药替代治疗的。
  语音时长 01:09”
  袁雁 主治医师中国人民解放军第三零三医院

  2019-09-15 1923次

• 怀孕可以吃碧根果吗
  女性在怀孕以后，通常都可以吃碧根果，这是因为碧根果就是属于常见的坚果类食物，含有的营养元素还比较丰富，而且在怀孕期间吃碧根果，通常可不会对孕妇和胎儿造成特殊的不良影响。一般女性在怀孕以后，都可以吃各种常见的坚果类食物，比如可以吃核桃，还可以吃开心果，而且在孕期就是要多吃坚果类的食物，来补充身体的营养。等到怀孕4个月以后，还要多吃各种高蛋白类的食物，通常都建议要多吃鱼，多吃肉，多吃虾，还要适当多吃水果。
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  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2021-06-24 3319次

• 子宫肌瘤能吃碧根果吗
  病情分析：子宫肌瘤可以吃碧根果，碧根果中不含有雌激素，碧根果中含有丰富的蛋白质以及钙，磷，铁等营养成分，对子宫肌瘤没有什么影响。子宫肌瘤是雌激素依赖性的肿瘤，日常生活中注意不要吃含雌激素高的食物以及辛辣，有刺激性的食物，也注意不要暴饮暴食，少吃高脂肪的食物。意见建议：如果子宫肌瘤不大，小于五厘米就定期去医院就诊，做一个B超复查，建议3至6个月复查一次，超过五厘米的子宫肌瘤，建议选择手术切除治疗。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2022-02-18 1601次

• 孕妇可以吃碧根果吗
  病情分析：孕妇可以吃碧根果，碧根果含有丰富维生素、蛋白质、亚油酸、微量元素，孕妇食用可以很好的补充自己身体和胎儿的所需营养。碧根果还可以促进胎儿脑部发育，适量的吃碧根果还能够缓解孕期睡眠差的情况。但是要适量食用。意见建议：建议怀孕期间饮食方面要多样化，清淡饮食，适量食用，避免过度饮食增加胃肠道负担，可以适量多吃一些新鲜蔬菜和水果，比如白菜、西红柿、胡萝卜、苹果、橙子等果蔬，还可以适量吃一些含蛋白质丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼等。适当运动，保持愉悦心情。
  冯仰伟 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2021-12-01 1404次

• 碧根果的功效与作用
  碧根果营养丰富，果仁中还含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素等，有很高的营养价值，具有降低胆固醇、营养大脑、美容等功效。1、降低胆固醇：碧根果具有多种不饱和与单一非饱和脂肪酸，能降低胆固醇含量，吃碧根果对心脏有一定好处。2、营养大脑：碧根果中所含的微量元素是脑垂体的重要成分，常食碧根果有益于大脑的营养补
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-05-17 77951次

• 碧根果的功效与作用
  碧根果是美国山核桃的果实，它是属于山核桃属，原产主要是美国和墨西哥的北部，是世界十大坚果之一，它又被称为叫薄皮山核桃，或者叫薄壳山核桃。它的功效主要是补肾、补中益气、润肌肤、乌发，有报道认为每公斤的碧根果，它的果仁相当于五公斤的鸡蛋，和九公斤的鲜牛奶的营养价值。它里边含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-06-22 871次