适当的补充一些维生素C,可以提高身体的免疫力,但是每天吃1片维生素C,不但不能提高免疫力,还有可能会导致维生素C服用过量的现象,反而会带来很多的副作用。
首先长期大量的服用维生素C,一旦停止服用,反而会出现维生素C缺乏的症状表现,最为常见的就是牙龈出血,或者有的患者会出现皮下的淤斑。另外维生素C在体内,如果存在过多,会被分解成为草酸和二氧化碳,特别容易形成草酸盐的结石。而且过量的服用维生素C,会加快动脉壁增厚的速度,还会破坏淋巴细胞,阻碍白细胞的吞噬作用,反而会降低身体的免疫功能。
以上的方法仅供参考,具体的检查和治疗措施应该去医院咨询专业的医生。