红糖有温经养血的功效,不会有回奶的作用,可以放心食用,目前没有证据证明红糖有回奶的功效。而且红糖水能够加速血液流动,产妇可以经常喝,而且月子期间能够缓解痛经,不会影响奶水分泌。

但是需要注意红糖水属热性,若是体热的妈妈们经常服用可能会导致上火,所以在哺乳期间喝红糖是可以的。但是要注意,不能每天都喝红糖水,大量的红糖水会加重自己体内的糖分,不容易代谢,所以尽量的还是控制红糖水的量,这样不仅能够使自己的乳汁增加,而且还有利于产后的恢复。

另外,哺乳期间也需要服用一些其他的,比如像高蛋白的食物来促进乳汁的分泌,所以对于哺乳期的妇女红糖是可以喝的,但是不要过量。而且尤其是对于一些合并有糖尿病的患者,更要控制糖的摄入。

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