肥胖症分为原发性肥胖和继发性肥胖。原发性肥胖主要与遗传因素、不良生活习惯等有关系。每个人个体遗传存在一定差异,如吃同样热卡的食物,有的人容易发胖,有的人不容易发胖,所以建议有肥胖家族史的人应该重视减肥,并去除不良的生活习惯。

不良生活习惯包括饮食过多、运动过少、精神压力大。随着社会的发展,精神压力增大造成压力性进食,即人进食并不是因为饥饿,而是为了缓解自己的精神压力。

继发性肥胖主要与内分泌以及代谢性疾病有关,如垂体肿瘤、肾上腺皮质功能亢进、甲状腺功能减退症等等,应该及时去医院就诊,明确病因对症治疗。

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