缺少蛋白质的症状主要有肌肉松弛,胸部下垂,孕妇水肿,易长皱纹,影响发育,抵抗力下降,易感冒,疲劳,脸色苍白,口唇干燥,贫血,易衰老,生殖能力降低,脱发,头发掉色,指甲分叉断裂,伤口不易愈合,胰岛素耐受下降,肌肉重量减轻,体温,激素失调等。如果缺少了蛋白质应该及时用食物来补充。

蛋白质是动物膳食的必需成分,对成长和组织发育至关重要,可以从肉类鱼类,牛奶,奶制品和豆类食品中摄取。因此当缺少蛋白质时需要及时的补充,如果口服不易,还可以去买补充人血白蛋白和免疫球蛋白。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测