舌苔黄腻、中间裂纹、有齿痕这是湿气缠身的症状。舌苔黄腻属于热证,舌苔黄且有裂纹属于体内热证较盛,舌有齿痕是脾虚湿盛,这些提示湿热比较重,主要和患者的饮食不规律,暴饮暴食,吃辛辣等刺激性食物有关。
舌苔黄腻、中间裂纹、有齿痕是因为脾胃积食积滞导致的,正常情况下人的舌苔是薄白苔,当脾胃里面出现食物过多积食的情况下,舌苔就会渐渐变得厚腻,没有及时调理就会进一步转为黄腻、中间伴有裂痕的情况,是由于热证较盛、阴虚内热等导致的。另外对于舌上有齿痕来说,往往是体内湿气重引起的现象,是指脾脏出现虚弱,不能运化水湿,湿邪在舌头上停留而使舌头变得肥大,受到牙齿的挤压而形成齿痕,一方面由于舌体水肿,属于脾阳虚脾湿,另一方面由于舌体肌肉松弛,张口不足,属于脾虚气虚。
建议患者多吃一些容易消化的食物,吃饭七分饱,不要吃的过多。同时可以吃一些脾消食的中成药来调理,如可以试试口服健脾祛湿的参苓白术丸,等舌苔恢复正常后再用人参健脾丸治疗。不要吃辛辣食物和甜食,以免影响身体健康,还要多运动、少熬夜。