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• 慢跑对心脏有好处吗

  慢跑对心脏应该是有好处的。但是也要看是属于一个什么状态的心脏。如果对一般的普通健康的人，慢跑对心脏肯定是有好处的。因为慢跑是一种有氧运动，可以促进心肺功能，锻炼心脏有更强的射血功能，肺脏也有更强的呼吸功能。所以慢跑对一般人是有好处的。但是对于有心脏病或者是有其他的疾病，或者有潜在的疾病的人还要注意一些。因为尤其对心脏病的人，尤其是放完支架的患者还是要注意一些，不一定采取慢跑这种方式，可以采取散步、走路等其他的一些运动方式，原则上就是不要让自己太累，不要让自己的心脏负担太重。所以说慢跑对一般人是有好处的，只要能坚持，对心脏是有好处的。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-06-30 4162次

• 出汗对痛风有好处吗

  我们首先要了解到这个痛风，它主要是血里的尿酸过高。那么出汗它并不能把我们的尿酸给排出体外，就是换句话说，你再流更多的汗，它可能对我们的痛风的缓解都没有太大的帮助。反而你流汗流的过多，它可能会引起我们血容量的减少。我们一般来说痛风的患者，我们也建议多饮水，多喝水。那么你流了汗以后，这个血液浓缩，这个痛风的尿酸可能它浓度会变得更高，这样反而不利于痛风关节炎的这种康复。所以对于大量的去流汗，来治疗痛风的，我们是不建议的，也是没有临床证据来支持的。

  

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  万琦兵 副主任医师武汉市第一医院

  2018-12-07 14175次

• 葡萄酒对身体有什么好处
  葡萄酒是一种低度酒，高营养，益脑健身的保健饮料。明代李时珍的《本草纲目》对葡萄酒的效用有此描述：葡萄酒助颜色耐寒，就是说葡萄酒有增进人们健康美容养颜的作用，葡萄酒内含有葡萄糖、果糖、戊糖等糖类和多种氨基酸、维生素、矿物质、苹果酸等，还含有刺激嗅觉神经和味蕾的醋酸，单宁酸等物质，可增进食欲，增强体质。其中的一些元素还能防止人体内某些细菌的繁殖，更重要的是在所有酒类中为葡萄酒在胃肠中程碱性反应，有利于调整食物中的酸碱比例，因而有纳胃助消化、促进新陈代谢和提高心脑血管生理功能的作用。葡萄酒对心脏有保护作用，能够降低心脏疾病以及脑血管病的发病率，葡萄酒含有促进胰岛素分化的维生素B6，所以适当用一些干葡萄酒对糖尿病也有一定的益处，葡萄酒内含有绿素，起着促进伤口恢复和消除口臭的作用，因此以上即为葡萄酒对身体的好处，当然葡萄酒虽好但也不能贪杯，适量饮用即可。
  语音时长 2:06”
  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-11-10 13339次

• 发烧对身体有好处吗
  偶尔发烧对身体是有好处的。一提起发烧，绝大多数人都认为是生病的表现，对人的身体是百害而无一利的，于是只想着如何用药物把体温降下来，其实根据有关专家解释，偶尔的发烧对身体还是有好处的。那是因为：一、它把体温升高到高于很多病原体生长的最适温度，降低其生长速度，从而减少机体面对的病原体的数量，有利于疾病恢复。二、发烧引起的高温，会使病毒的酶或者毒素失活。三、发烧加快体内化学反应速度，来提高免疫反应水平，免疫系统加快攻击病原体，缩短感染的过程。四、发烧会使病人感觉生病了，在这种情况下，病人很有可能会去休息，防止机体进一步遭到破坏，同时有更多的体能来对付发烧引起的感染。通过以上所述，大家可以知道偶尔发烧对身体是有好处的。
  语音时长 1:45”
  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-09-12 29353次

• 发烧对身体有好处吗
  发烧是人体面对细菌感染或者病毒感染等引起的一种急性的保护反应。属于自身的一种保护机制。但是如果体温过高体温高的时间比较长，都会对身体产生损害。严重的高热可以引起横纹肌溶解可以引起脑神经的损伤。所以出现发烧的情况，要及时的对症治疗。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-07 2002次

• 喝酒对身体有好处吗
  喝酒的好处有以下几点：第一，吃饭时喝酒可以增进人的食欲，促进食物的消化，对老年人和食欲不佳的人很有帮助。第二，少量饮酒可以调节心血管疾病，少量的酒精能增加血液中高密度脂蛋白的含量，有效保护心血管系统。第三，适量喝酒可以增加人体血液循环，刺激人体中枢神经，能起到消除疲劳、缓解紧张情绪的作用，还可以改善睡眠质量。
  任运江 主治医师济南市章丘区中医医院

  2018-11-22 4002次

• 每天一两酒对身体有好处吗
  每天饮用一两酒，对身体的影响并非一言可蔽之，而是因个体差异、饮酒种类及习惯等多种因素而异。适量饮酒可能带来某些益处，但过量则无疑有害健康。适量饮酒，尤其是红葡萄酒，被认为对心血管有一定保护作用。酒中的某些抗氧化成分，如类黄酮和多酚，能够促进
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-10-24 0次

• 每天两万步对身体有什么好处
  每天两万步对身体的好处有促进血液循环、增加肌肉力量与耐力、减肥等。1、促进血液循环：在走路的过程中可以促进身体血液循环，提高身体新陈代谢率，促进体内代谢产物以及毒素的排除，对减少心脑血管疾病的发生有辅助作用。2、增加肌肉力量与耐力：每天走两万步可以增加肌肉力量与耐力，还可以增强关节灵活度。3、减肥：
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-17 1975次