酒喝多了胃疼怎么办

酒喝多了胃疼,考虑是酒精性胃炎,酒精刺激胃黏膜导致的一种损伤,喝点保护胃黏膜的药,可以吃硫糖铝、奥美拉唑,可以喝点粥、牛奶等。平时要注意饮食方面的调养,要注意清淡饮食,避免吃一些生冷油腻,辛辣刺激性的食物,要注意少食多餐,细嚼慢咽,避免暴饮暴食。

油炸的食物不容易消化会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康是非常不利的,因此要少吃。同时也要少吃腌制的食物,这些食物中含有较多的盐分,及某些可致癌物,不宜多吃,生冷和刺激性强的食物,对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症,平时也要尽量戒掉饮酒的习惯。

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