晚上10点以后肚子很饿是怎么回事

晚上十点以后肚子经常很饿最常见的原因:

第一,胃肠疾病所导致。比如慢性胃炎,胃溃疡,十二指肠溃疡,慢性肠炎等等。

第二,有些人喜欢减肥,晚上吃的太少或者是根本就没吃晚餐,这样也会导致晚上饿。

第三,晚餐之后或者睡觉之前剧烈运动,或者是运动的时间比较长,导致消耗了太多体能,也会导致晚上会饿。

出现这种情况,首先要改善我们的饮食以及生活习惯,比如晚上要吃东西,晚餐之后或者睡觉之前不要剧烈运动,如果通过饮食跟习惯不能够改善,建议去做个胃镜,必要时候做个肠镜,排外一下胃肠疾病,根据检查结果给予相应的治疗。

以上内容仅供参考

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