女孩骨龄14岁骨骺一般闭合了,平时应保持科学合理的生活习惯。
骨骺是骨在发育过程中,骨两端的软骨中出现的骨化点,通常见于长骨两端、结节、粗隆及突起等处。对于儿童来讲,一般随着年龄的不断增加,软骨细胞会不断的增殖分裂,会使骨不断的增加,骨骺也会逐渐的闭合,骨龄是骨骼检查常用的检测指标,通常是骨骼化骨骸的出现与愈合时间同实际年龄的关系。如果女孩骨龄14岁,此阶段骨骼基本发育成熟,骨骺通常已经闭合了。
骨骺闭合后也需要多注意休息,保证充足睡眠,不可以熬夜或过度劳累,需要养成早睡早起的良好起居习惯,也可以适量的食用一些高蛋白质、高维生素类的食物,比如鸡蛋、牛肉、苹果、草莓等食物,可以为身体补充营养物质和能量,有助于自身健康。