早晨起床总感觉很累浑身困乏是咋回事该咋办

早晨起床总感觉很累浑身困乏可能是睡眠不足、低血糖、甲状腺功能亢进症等原因引起，可以通过加强生活护理、使用药物等方式改善。

1、睡眠不足：

如果经常从事重体力的劳动，会消耗身体过多的能量，在睡觉时没有保证充足的睡眠，会导致大脑精力以及体力得不到充足的休息，从而出现浑身乏力的现象，建议在平时应劳逸结合，也要保证充足的睡眠时间。

2、低血糖：

不良饮食习惯、遗传等因素可能会诱发低血糖，在早上空腹的状态下，体内的葡萄糖供应不足，从而不能满足身体的各个细胞，也可引发四肢酸痛、头晕等现象，可以在医生的指导下使用葡萄糖注射液、参芪升阳补血胶囊、八珍丸等药物治疗。

3、甲状腺功能亢进症：

发病原因可能与遗传、精神刺激等有关，患病后体内的甲状腺激素分泌过多，在夜间身体的代谢速度也会加快，导致患者起床后有疲乏无力的症状，可以遵医嘱服用丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等药物改善。

除上述几种常见原因外，还可能是高血压的原因导致。如果症状持续得不到改善，需要立即就医。