手淫通常是指自慰,女性偶尔自慰,而且力度较轻,有注意卫生的情况下,通常情况下不会造成阴道损伤。但是如果频繁的自慰,在自慰时动作过于粗暴没有注意手部卫生,有可能会造成阴道损伤。
自慰是一种自己用手或者工具刺激生殖器部位达到性宣泄、性满足的一种正常的生理活动。一般情况下适度的自慰对身体或者精神是没有害处的,不必过于焦虑,但是应当避免不要过度刺激。如果在自慰时动作过于粗暴,或者没有将手部或者生殖器部位清洗干净,自慰的次数比较频繁,有可能会由于过度刺激而造成阴道损伤。当出现了损伤时,应当及时到正规的医院就诊,并积极的配合医生进行相应的治疗,以免延误病情。
日常生活中应当注意个人卫生,保持生殖器部位的清洁,勤换洗内裤,勤洗澡,避免穿过于紧身的衣物,规律作息,充足的睡眠时间,适当的进行体育锻炼,有利于身体健康。而且日常生活中应当注意多培养一些正向的兴趣爱好,多到户外运动,学会自我克制,避免过度自慰,有利于身心健康。