生过小孩后总是怕冷是怎么回事该怎么办

生过小孩后总是怕冷可能是身体比较虚弱、肾阳虚、气血不足等因素导致的，可通过日常护理、口服药物的方式进行治疗。

1、身体比较虚弱：

由于生产时会耗伤人体正气，如果没有调整好，就会导致身体比较虚弱，出现怕冷症状。平时应注意加强营养，多吃有营养的食物，如鸡肉、鱼肉以及新鲜的水果蔬菜等，可以增强体质，缓解不适症状。

2、肾阳虚：

如果肾脏阳气不足，可导致温煦机体的功能减弱，从而出现畏寒肢冷、怕冷、精神萎靡等症状。肾阳虚患者可遵医嘱服用金匮肾气丸、右归丸、苁蓉固本丸等药物进行调理。平时应多吃温性食物，如羊肉、泥鳅、黄鳝、桂圆等，有助于温补肾阳。

3、气血不足：

气血贯穿人体的五脏六腑，维持身体的正常生长和运转。如果体内气血都不足，可使机体失去濡养，从而出现乏力、四肢不温、精神萎靡等症状。气血不足患者可遵医嘱服用益气养血口服液、乌鸡白凤丸、八珍颗粒等药物进行调理。

除了以上因素，还可能是脾肾阳虚等因素导致的。应及时前往医院就诊，查明原因后进行规范化治疗。