四五天不大便没有便意怎么办

四五天不大便没有便意多数考虑是便秘导致的,需要使用药物或者手术进行治疗。

便秘是由于粪便在消化道中移动太慢或无法从直肠中有效清除时导致粪便脱水、变硬和干燥从而引发的,常见的原因有不良的排便习惯,比如排便时间过长、注意力不集中等,不良的饮食习惯,比如食物中膳食纤维含量过少、饮食过于辛辣刺激等,不经常运动等,患者就会出现排便次数减少,四五天不大便没有便意,粪便干结等症状,部分患者还会出现食欲不振、下腹胀痛等症状。临床上常给予乳果糖、莫沙必利等药物治疗,如果症状比较严重,还可以选择吻合器痔环切除术治疗。

平时在日常饮食中要摄入足够的高纤维食物,包括蔬菜、水果、粗粮等,减少摄入低纤维的食物,如经过加工的食物、乳制品及肉类等。还要注意不要忽视想要如厕的感觉,如有便意尽量随时如厕,建立养成规律的排便习惯,排便时注意力集中,不玩手机、不看书等。

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