下午五点喝咖啡会影响睡眠吗

下午五点喝咖啡可能会影响睡眠，使患者出现失眠的情况。

咖啡是由咖啡豆经过烘焙磨粉制作出来的饮料，主要的成分是咖啡因，同时也含有丹宁酸、脂肪等成分。咖啡因是一种提神物质，通常在患者饮用咖啡后会达到提神的效果，在下午5点喝咖啡到睡觉的时间通常可能会有一部分咖啡因在体内残留，容易使患者出现失眠的情况。

另外，如果患者的身材过于肥胖也要注意咖啡的摄入量，否则可能会影响到体内的脂肪，使患者的肥胖更加严重。如果患者存在胃部疾病，也要注意咖啡的摄入量，否则会刺激到胃部，使患者出现胃痛等症状。

建议日常生活中要喝一些牛奶、酸奶等饮品，并且也要多吃一些新鲜的蔬菜以及水果，比如芹菜、菠菜、葡萄、苹果等，另外也要少吃辛辣刺激性食品，如辣椒、芥末等。