腰一侧疼原因有很多不一定是肾疼,可能是由于疲劳过度或者长时间坐姿不正导致腰一侧疼。肾脏出现疼痛一般为叩击痛,自我感觉常不明显。
腰一侧疼是怎么回事是肾疼吗
腰部一侧疲劳过度所引起的腰肌劳损,可通过肌电图、腰部CT扫描、核磁共振等检测对病情进行明确。患有腰肌劳损病人可通过针灸、按摩、热敷、微波照射等进行缓解,同时应注意休息以及对腰肌的养护,不要从事重体力劳动、不能久坐、不能长期弯腰。
如果是长时间坐姿不正确引起的腰一侧疼,严重的可能会引起腰椎间盘突出,需要注意多休息,平时要注意多做扩胸运动,多热敷和按摩腰部的位置,可以考虑进行进行牵引,针灸等方式,如果是疼痛明显,可考虑使用些活血化瘀的膏药如:伤湿止痛膏进行治疗。
饮食要以高蛋白质高维生素为主,比如:牛奶、酸奶、奶酪等奶制品,鸡肉、羊肉、牛肉等
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