根据问题所询问的情况以及描述的具体部位和症状分析,需要考虑是由于足底部位的筋膜炎或者是足趾的腱鞘炎的疾病原因,在临床中除了足底部位疼痛的症状表现以外,通常还可能会伴有足底酸胀、足踝关节局部牵拉感、紧束感以及足踝关节活动无力、活动受限等其它的症状表现。
在日常生活中,老年人出现了筋膜炎或者腱鞘炎的症状以后,首先应当注意多休息,避免足底部位剧烈运动以及负重动作,可以避免症状加重,同时要注意保暖,可以多做足底部位热敷、按摩、电磁疗等物理治疗方法,使得紧张的筋膜以及肌腱、腱鞘组织放松,如果疼痛的症状明显,可以适当的口服布洛芬缓释片或者塞来昔布,以及在足底疼痛部位涂抹双氯芬酸二乙胺乳胶剂乳膏等非甾类体消炎镇痛药物来缓解症状。
一般情况下通过上面所提到的方法进行自我治疗以及修养,疼痛的症状往往可以在1-2周的时间内,逐渐的缓解好转。