更年期指的是围绝经期综合征，围绝经期综合征大汗淋漓可以通过调整饮食、适当运动、心理疏导、口服西药、口服中成药等方法调理，出现不适症状后，建议患者立即就医，以免病情持续加重。
1、调整饮食：
在此期间避免吃辣椒、咸菜、肥肉等食物，可以选择新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、猕猴桃、菠菜等，能够为身体补充营养，还可以调节内分泌，对缓解症状有帮助。
2、适当运动：
可以根据自身爱好选择瑜伽、散步、慢跑等运动，能够促进血液循环，还能够调节内分泌系统，对调理大汗淋漓有辅助作用。
3、心理疏导：
也可以在医生的操作下进行心理疏导，了解围绝经期综合征是一个正常的生理过程，也要以乐观的心态适应，每天可以抽出30分钟的时间进行放松活动，比如听音乐、看书、画画等。
4、口服西药：
如果症状比较严重，可以在医生的指导下服用戊酸雌二醇片、醋酸甲羟孕酮片、谷维素片等药物治疗。如果在空腹的状态下服用，容易刺激胃部黏膜，可以在饭后一小时左右用药。
5、口服中成药：
还可以在医生的指导下服用坤泰胶囊、更年安片、坤宝丸等中成药治疗，用药后能够起到除烦安神以及滋阴的作用，可以改善在此期间出现的烦躁不安、大汗淋漓、眩晕耳鸣等症状。这些药物尽量用温水送服，避免水温过低或者过高。
患者需要保证充足的睡眠，不可以经常熬夜，还要劳逸结合，能够使身体得到充足的休息，有利于身体恢复。
