减肥后胸部松弛下垂可以通过乳房提升手术、自体脂肪移植、射频紧肤、穿戴合适内衣、胸部锻炼等方法进行改善，如果需要进行手术，应注意选择正规的医疗机构。
1、乳房提升手术：
其原理是通过手术切除多余的皮肤和组织，塑造乳房的形态。乳房提升手术，一般参考价格为20000元~40000元，一般治疗后的3~6个月可见一定改善，维持时间通常在5~10年。但是这种治疗方法可能会引起感染、疤痕增生等。
2、自体脂肪移植：
其原理是从身体其他部位提取脂肪，然后注入到胸部，使胸部看起来更加的丰满。自体脂肪移植，一般参考价格为30000元~60000元，一般治疗后的1~3个月可见一定改善，维持时间通常在15~20年。但是这种治疗方法可能会引起脂肪吸收不均。
3、射频紧肤：
其原理是利用射频能量刺激胶原蛋白，使胸部的皮肤看起来更加的紧致。射频紧肤，一般参考价格为8000元~20000元，一般治疗后的1~3个月可见一定改善，维持时间通常在1~2年。但是这种治疗方法可能会引起皮肤干燥。
4、穿戴合适内衣：
平时生活中需要选择支撑性比较好的内衣，比如可以选择具有聚拢、提升等作用的内衣。
5、胸部锻炼：
可以根据个人体质进行胸部锻炼，包括但不限于做俯卧撑、哑铃推胸等，能够强化胸部肌肉，间接改善胸部下垂。
需要注意的是，应避免在睡觉时穿戴内衣，否则有可能会影响血液循环，增加患病的风险。
