补硒一般具有增强身体免疫力、预防甲状腺疾病、抗氧化、调节血糖的作用与功效,若身体出现不适,建议及时就医。

1、增强身体免疫力:

硒元素对于人体的免疫系统至关重要,适量补充硒元素有助于提高身体的免疫能力,在一定程度上降低细菌和病毒对身体的侵害。

2、预防甲状腺疾病:

由于甲状腺内的脱碘酶属于含硒蛋白质,并且甲状腺中硒的含量相对较高,对甲状腺激素的分泌较为重要,在医生的指导下适当补充硒,有利于预防甲状腺疾病。

3、抗氧化:

硒具有清除自由基的功效,能够有效降低自由基对身体的损害,有助于减缓皮肤衰老,维持皮肤的弹性。

4、调节血糖:

硒能够促进胰岛素的分泌,在一定程度上辅助调控血糖水平,糖尿病患者适量增加硒的摄入具有一定的好处。

同时,保持良好的生活习惯,避免过度劳累,饮食上保持清淡,避免吃辛辣刺激性的食物,有助于促进病情的恢复。

以上内容仅供参考

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