孕早期不能吃西瓜通常是因为西瓜水分过多、西瓜含糖量较高等。
1、西瓜水分过多:
西瓜是日常生活中常见的水果,但是含有的水分比较多,由于孕早期时可能因为子宫压迫而出现小便次数增多,如果在孕早期时吃西瓜也会因为摄入过多的水分而加快尿液的生成,使孕妇小便次数再次增多,还可能会引发肠胃不适,所以孕早期不能吃西瓜。
2、西瓜含糖量较高:
西瓜的含糖量也比较高,由于在怀孕期间容易发生血糖高的情况,如果在孕早期吃西瓜也可能会因为摄入过多的糖分而引起血糖升高,甚至会影响胎儿的发育,所以孕早期不能吃西瓜。
孕早期时还要避免吃过多辛辣刺激性的食物,比如辣椒、咖喱等,可以选择吃一些苹果、橘子、黄瓜等食物,还需要注意休息,不可以过度劳累。