孩子老是说脚底板痛考虑是由脚底受凉、运动损伤、走路习惯等疾病引起，一般可通过加强生活护理、改善运动方式、使用药物等方式改善，达到治疗疾病的效果。
1、脚底受凉：
可能是患者在平时经常用凉水洗脚，或者是总是不穿鞋在地下行走，从而引发脚底受凉，出现脚底疼痛的情况，在平时应做好脚部保暖工作，勤用温水泡脚等方式改善，缓解不适的症状。
2、运动损伤：
可能是患者在进行运动时没有做好拉伸工作，或者是平时的运动量过大，导致局部的肌肉受损， 从而使局部肌肉出现疼痛，在平时进行运动时，应先做好拉伸工作，避免运动量过大，适当的进行运动，多注意休息。
3、走路习惯：
一些患者在走路的时候会形成一种习惯时，全身的力量集中在脚底的部位，从而会导致脚底的肌肉出现过度受压发生受损，一些患者会出现以上的症状，在平时应适当的将脚部抬高来促进脚部肌肉的放松，也可以在医生的建议下服用塞来昔布胶囊、艾瑞昔布片、氯诺昔康分散片等药物，达到治疗疾病的效果。
孩子老是说脚底板痛除以上常见的原因和治疗方式外，还可能是由缺钙等原因引起，可以通过加强饮食护理等方式改善，在平时应多吃一些高蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋、豆浆等，补充身体内所需要的营养。
