大便拉不出来肚子痛怎么办

大便拉不出来肚子痛应该是便秘引起,可以调节饮食,定时排便,服用药物。

大便拉不出来肚子痛一般是便秘引起的,平时要养成良好的饮食习惯,要注意饮食规律,营养要均衡,多吃一些清淡、柔软、易消化的食物,比较常见的有面条、米粥、面包等,日常生活中多吃新鲜的蔬菜和水果,比如芹菜、菠菜、韭菜、大白菜、香蕉、苹果、猕猴桃、柚子等,避免生冷、油腻、辛辣、刺激性的食物,注意要少食多餐,细嚼慢咽,平时要多喝一些温开水,忌烟、酒、浓茶、咖啡、碳酸饮料等,适当的运动,要保持心情舒畅,有效预防便秘。

平时保持大便通畅、柔软要养成定时大便的好习惯,有便意时一定要尽快上厕所,养成每天定时大便的好习惯,就是排不出来也要按时上厕所,经过长时间的条件反射,就会养成每天上厕所的习惯。

如果患者便秘比较严重,通过饮食调节得不到良好的效果,可以在医生的正确指导下服用一些药物,比如双歧杆菌三联活菌胶囊、新复方芦荟胶囊等缓解症状。

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