3岁宝宝可以吃葡萄干嘛

3岁宝宝一般可以吃葡萄干,但是在吃的时候一定要注意适量,不可以暴饮暴食。

葡萄干中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪、膳食纤维、钙、铁、钠、钾等多种营养成分,宝宝适当的吃一些葡萄干,可以补充身体所需的营养,增强身体抵抗力,如果宝宝有微量元素缺乏的情况,也可以适当的吃一些葡萄干,能够补充身体所需的微量元素,葡萄干中还含有丰富的膳食纤维,适当的吃一些葡萄干可以有助于肠道消化,提高宝宝的食欲,所以3岁宝宝一般可以吃葡萄干。

3岁宝宝肠胃功能一般较弱,在吃葡萄干的时候不可以一次性吃太多,如果过量食用也会加重肠胃负担,导致宝宝出现腹痛、腹胀等消化不良的症状,如果宝宝出现了肠胃不适的情况,可以在医生的指导下服用乳酸菌素片、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物来进行缓解。

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