糖尿病能吃葡萄干嘛

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医生主讲实录

对糖尿病的人米饭不能吃饱,水果不能吃多,甜品基本不碰,糖尿病饮食的第一个原则就是要控制饮食,降低血糖。其实就是少吃或者不吃那些容易导致血糖上升的食物,比方加糖的食物,像糖果,汽水,可乐,蜜饯及蜂蜜加糖饮料以及各种中西式的甜点都应该少吃。

若是喜欢甜食的人 ,只建议以糖精和阿斯巴甜等代糖来调味,此外淀粉类含量高的食物也要限量,像番薯,土豆,芋头,玉米,菱角以及烧饼,烧麦,萝卜糕等。尤其各种黏性食品,如粽子,月饼,年糕,更是糖尿病患者特别应该忌口,所以糖尿病患者不能吃葡萄干。

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