为你推荐

• 猕猴桃上火吗

  吃猕猴桃是不会上火的。猕猴桃的性质是寒的，它具有清热生津、止渴解烦的功效。猕猴桃是补充维生素c，和矿物质的一种优质的水果，它含有优质的膳食纤维，和丰富的抗氧化物质，能够起到清热降火、润肠通便的作用，可以有效的预防和治疗便秘和痔疮。另外猕猴桃中丰富的维生素、氨基酸和微量元素，还能促进小孩大脑的发育。猕猴桃的特殊香气还能缓解情绪，具有安神镇静的作用。部分人食用猕猴桃以后，可能会出现一些口角生疮，或者是口唇周围作痒的现象，其实这并不是由于猕猴桃上火引起来的，主要和猕猴桃过敏有关，如果出现这种情况应该禁食。另外猕猴桃性质是寒的，不适合体虚或者是体寒的人来食用，过量的食用的话，会引起腹泻或者腹痛等不适的症状。

  

  01:28
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-18 14489次

• 用猕猴桃干泡水喝营养效果更佳

  我们说猕猴桃的营养价值很高，很多人都爱吃，而殊不知猕猴桃干泡水喝也有很多好处，首先就是它的美容养颜的作用，猕猴桃干中含有维生素A、维生素C、维生素E等维生素，这些维生素对皮肤都有一定的改善作用，可以使皮肤变得比较光滑，有色泽，减少皮肤中黑色素的存在。其次猕猴桃干中含有的维生素E是一种抗氧化物质，可以防止皱纹的提早生成，对延缓衰老有一定的作用。最后我们说，猕猴桃干中含有一些纤维素，这些纤维素对肠道的调节有一定的作用，可以加快食物的消化吸收，有促进排便的作用。

  

  01:21
  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-13 21703次

• 猕猴桃营养价值
  猕猴桃的营养价值是非常丰富的，是老年人、儿童以及体弱多病的患者滋补的很好的佳品。它主要含有丰富的维生素c、维生素a、维生素e以及离子钾、镁、维生素、纤维素，还含有其他水果比较少见的叶酸、胡萝卜素、钙以及黄体素、氨基酸。猕猴桃的营养价值要超过其他水果，它的钙含量是葡萄柚的2.6倍，苹果的17倍，香蕉的4倍，维生素c的含量是柳橙的2倍。猕猴桃是一种比较广泛的、比较受欢迎的水果，但也不是人人都适合吃的，因为猕猴桃是属于寒性的食物，不宜多吃，而且脾胃虚弱的人就不要食用了，以及经常性的腹泻、尿频的人群也不要使用。
  语音时长 1:10”
  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2019-03-05 9411次

• 猕猴桃的营养有哪些
  猕猴桃的营养是特别丰富的，它主要含有丰富的维生素c、维生素a、维生素e以及钾、镁、纤维素，还含有其他水果比较少见的营养成分，叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇。猕猴桃的营养价值远远要超过其他的水果，它的钙含量是葡萄柚的2.6倍，苹果的17倍，香蕉的4倍，维生素c的含量是柳橙的两倍。猕猴桃的营养价值是特别丰富的，特别是维生素c的含量要高于其他水果，所以在怀孕期间是可以适当的吃一些猕猴桃的。等到宝宝六个月以后，如果对猕猴桃不过敏的话，也可以给宝宝添加猕猴桃这种辅食。
  语音时长 1:06”
  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2019-03-05 14504次

• 苹果煮熟了还有营养吗
  病情分析：苹果煮熟了会有一定的营养损耗，但仍保留很多苹果所含的营养成分。苹果煮熟了会对维生素会有一定的损耗，但苹果直接食用，膳食纤维不利于被人体吸收，当煮熟之后纤维软化有利于人体吸收。意见建议：对于口腔溃疡、牙齿不好等不便咀嚼的人群，肠胃功能较弱及腹泻的人群，咽炎、咽喉炎等吞咽困难的人群，宜煮苹果吃，可适当加糖改善口感。食用煮过的苹果含有人体所需的多种营养元素，是很好的补充营养的食品。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2020-08-12 4407次

• 水果煮熟还有营养吗
  病情分析：水果蒸熟后还是有营养的，但是会破坏水果中丰富的维生素C，营养价值也会有所降低。但是存在于水果中的维生素C本来就不多，因此不会有太大的影响，水果被蒸熟后除了部分营养会流失之外，大部分营养元素还是存在的，比如果胶、纤维素、镁等，都不会因为水果被蒸熟而流失。意见建议：建议挑选这些水果煮着吃，梨煮着吃润肺止咳的效果更好，山楂煮粥更能助消化和抗癌，柚子沏茶能帮助减肥，苹果中的果胶遇热会有更多益处，降血糖、血脂、抑制自由基而抗氧化、抑制血浆胆固醇的效果更加明显。
  王松奎 主治医师邹平市中医院

  2020-08-20 5913次

• 猕猴桃煮熟了还有营养吗
  猕猴桃被誉为“维生素C之王”，其营养价值广受认可。那么，猕猴桃煮熟后是否依然保留其营养价值呢？以下是对这一问题的详细解答。首先，煮熟的猕猴桃确实仍然含有一定的营养成分，但其维生素含量，尤其是维生素C，会大幅降低。这是因为维生素C是一种热敏性
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-08-29 0次

• 猕猴桃的营养价值，怎么吃有营养？
  猕猴桃宝藏吃法！营养满分，你get了吗？猕猴桃，这个小巧可爱的水果，营养价值却不容小觑！它富含维生素C、膳食纤维和多种矿物质，被誉为“水果之王”。今天分享一下我的宝藏吃法自制猕猴桃干猕猴桃去皮、切片用白糖腌制，放入干果机内温度设置63°，烘焙大约6小时即可。猕猴桃干含有少量的维生素，对减肥健美、美容
  2024-03-20 0次