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• 晒太阳能补钙的说法对吗

  晒太阳可以补钙，这种说法并不严谨。晒太阳能促进皮肤中的7-脱氢胆固醇生成维生素D3，再经肝和肾中羟化酶的作用生成活性维生素D，而维生素D能促进肠道对钙、磷吸收，起到补钙的效果。其实晒太阳起到了间接补钙的作用。钙是组成骨骼的重要元素，补钙是一项需要长期的工作。儿童缺钙容易出现生长痛、抽筋、精力不集中、枕秃等情况；中老年人缺钙，容易出现骨质疏松、腿弯、驼背、牙齿松动等情况。四岁以下的儿童，可以选择葡萄糖酸钙口服液等，它吸收好，孩子易接受，同时能避免孩子服用困难的问题。对于4岁以上的儿童，可以选择牛初乳加钙咀嚼片，奶香味，不仅能及时补充儿童所需的钙，还能增强免疫力。中老年人可以选择维D钙咀嚼片，水果香味，含钙量高，补钙同时促吸收。除了药物补充外，还应该注意食补，生活中吃一些瘦肉、鱼、虾、奶类、豆类等营养丰富的食物，多吃些蔬菜水果，积极锻炼身体，都有助于补钙。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  陈帅 药师妙手互联网医院

  2020-08-21 3612次

• 婴儿可以直接晒太阳吗

  婴儿不可以直接晒太阳。因为不管是成人还是儿童，阳光直射达到一定时间都会造成皮肤的损伤，这种情况叫做日光性皮炎。而对于一个小婴儿，他的皮肤比起成人更加薄嫩，所以直接日光照射的时候是会造成皮肤的损伤的，所以不建议婴儿直接晒太阳。晒太阳的目的其实是刺激体内产生维生素d，从而促进钙的吸收，可以起到预防佝偻病的作用。但是在小婴儿晒太阳的时候，不需要被太阳光直射，只要在树荫或者某些有阳光折射的地方接触到阳光，即可达到这样的目的。

  

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  宋平 主任医师邯郸市中心医院

  2021-08-15 5524次

• 感冒晒太阳能好吗
  感冒了是可以晒太阳的，如果是很温暖的春天四五月份的时候，下午没有风可以去外面走一走，肯定是有好处的。但是如果是冬天或者是刚开春，天气比较寒冷，又刮着风，就暂时不要去户外了，否则现在感冒还没有好，如果再次着凉或者呼吸道受冷空气刺激可能会加重他的病情。感冒与晒太阳没有直接的联系，但对人的免疫系统有一定的增强作用，可以晒一晒，但是必须让阳光直射在裸露的皮肤上，否则晒太阳再好隔着衣服也没有任何作用。另外太阳光中某个波段的紫外线的确有消毒杀菌的功效，这个可以在至于感冒之后将被褥拿到阳光下晒晒，清除留在上面的病毒，不会使家人重复感冒。感冒后要注意日常生活规律、劳逸结合、坚持规律且适当的体育锻炼、增强体质、提高抵抗力、保持室内空气流通、避免受凉、淋雨、过度疲劳等等，还要避免与感冒患者接触，避免脏手接触口眼鼻，年老体弱易感者更应该注意防护。
  语音时长 1:32”
  侯秀峰 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-23 13790次

• 晒太阳能去黄疸吗
  新生儿黄疸晒太阳是不可以治疗的。引起宝宝黄疸的原因很多，如母乳性黄疸、新生儿溶血症、葡萄糖六磷酸脱氢酶缺乏以及结合胆红素增高为主的新生儿肝炎、乙肝等，再就是感染如脐炎，肺炎等。如果是母乳性黄疸，停母乳72小时后，黄疸指数会比之前降低30%，则可以确诊是哺乳性黄疸，如果没有降低，建议去医院做进一步的检查确诊。
  语音时长 1:06”
  景占英 主治医师长春市儿童医院

  2018-10-07 3337次

• 感冒晒太阳能好吗
  晒太阳可以提高体内的维生素D，可以更好地预防嗓子痛、普通感冒和鼻塞等症状，从而降低流感病毒及其他常见呼吸道疾病的发生机率。感冒了还需进行积极治疗。冒常由于体内受到病原体的入侵，而引起上呼吸道黏膜的炎症反应，可以抗病原体治疗，比如抗病毒可使用利巴韦林、奥司他韦等。抗细菌可适当使用青霉素类、头孢菌素类等药物。
  任运江 主治医师济南市章丘区中医医院

  2018-11-22 2303次

• 晒太阳能退黄疸吗
  病情分析：晒太阳可以适当的退黄疸，孩子在晒太阳时，太阳中的蓝光对于孩子黄疸的消退有效，但是如果孩子的黄疸比较严重，就应该及时就医，不要盲目的晒太阳治疗。意见建议：建议孩子平时要注意多喝水，适当补充一点维生素和蔬菜，水果，注意不要让孩子吹风着凉，适当让孩子多休息。孩子晒太阳避免灼伤皮肤和损伤孩子视力。
  魏春根 副主任医师吉安市中心人民医院

  2020-06-16 801次

• 晒太阳能补钙吗
  晒太阳一般能补钙，缺钙的患者可以适当的晒太阳，如果患者缺钙比较严重，还可以口服药物治疗。钙质是人体生长重要的营养元素，可以促进人体骨骼的生长和发育，可以通过食物进行补充，可以适当的喝一些牛奶以及奶粉，能够补充身体所需要的钙元素，患者可以适当的晒太阳，皮肤在紫外线的照射下能够合成维生素D，维生素D是人
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-05-17 703次

• 感冒晒太阳能好吗
  感冒了是可以晒太阳的，如果是很温暖的春天四五月份的时候，下午没有风可以去外面走一走，肯定是有好处的。但是如果是冬天或者是刚开春，天气比较寒冷，又刮着风，就暂时不要去户外了，否则现在感冒还没有好，如果再次着凉或者呼吸道受冷空气刺激可能会加重他的病情。感冒与晒太阳没有直接的联系，但对人的免疫系统有一定的
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-12-02 999次