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• 晒太阳能补钙的说法对吗

  晒太阳可以补钙，这种说法并不严谨。晒太阳能促进皮肤中的7-脱氢胆固醇生成维生素D3，再经肝和肾中羟化酶的作用生成活性维生素D，而维生素D能促进肠道对钙、磷吸收，起到补钙的效果。其实晒太阳起到了间接补钙的作用。钙是组成骨骼的重要元素，补钙是一项需要长期的工作。儿童缺钙容易出现生长痛、抽筋、精力不集中、枕秃等情况；中老年人缺钙，容易出现骨质疏松、腿弯、驼背、牙齿松动等情况。四岁以下的儿童，可以选择葡萄糖酸钙口服液等，它吸收好，孩子易接受，同时能避免孩子服用困难的问题。对于4岁以上的儿童，可以选择牛初乳加钙咀嚼片，奶香味，不仅能及时补充儿童所需的钙，还能增强免疫力。中老年人可以选择维D钙咀嚼片，水果香味，含钙量高，补钙同时促吸收。除了药物补充外，还应该注意食补，生活中吃一些瘦肉、鱼、虾、奶类、豆类等营养丰富的食物，多吃些蔬菜水果，积极锻炼身体，都有助于补钙。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  陈帅 药师妙手互联网医院

  2020-08-21 3382次

• 新生儿黄疸可以晒太阳吗

  当宝宝出现新生儿黄疸的时候，除了可以口服药物减轻黄疸以外，可以加强对宝宝的护理，同时可以进行光照疗法。在家里到光线比较充足明亮的地方，把宝宝的眼睛遮上，露出头面部，露出前胸和小手、小脚，当光线照射过来的时候，可能就会减轻宝宝的黄疸。当然这只是一种辅助的方法，如果宝宝的黄疸程度比较重，就需要到医院去进行检测黄疸的程度水平，有可能需要进一步的化验和进一步的治疗。

  

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  平莉莉 副主任医师邯郸市中心医院

  2020-02-26 2982次

• 隔着玻璃晒太阳能去黄疸吗
  黄疸的原因有很多，可以晒太阳，但是也不能太过强烈，每次三十分钟左右，但是隔着玻璃晒太阳就没有用了，因为玻璃会阻挡太阳的紫外线，就没有效果了。可以找到背风的地方或者阳台上打开窗户，宝宝的小手小脚可以露在外面，尽量多漏皮肤上晒太阳，但是要注意别让宝宝感冒了，上午下午各晒一个小时，很好的去除，但是一定要注意眼睛不能直接对着太阳晒。
  语音时长 1:19”
  白艳辉 主治医师长治市妇幼保健院

  2018-08-25 11614次

• 感冒晒太阳能好吗
  感冒了是可以晒太阳的，如果是很温暖的春天四五月份的时候，下午没有风可以去外面走一走，肯定是有好处的。但是如果是冬天或者是刚开春，天气比较寒冷，又刮着风，就暂时不要去户外了，否则现在感冒还没有好，如果再次着凉或者呼吸道受冷空气刺激可能会加重他的病情。感冒与晒太阳没有直接的联系，但对人的免疫系统有一定的增强作用，可以晒一晒，但是必须让阳光直射在裸露的皮肤上，否则晒太阳再好隔着衣服也没有任何作用。另外太阳光中某个波段的紫外线的确有消毒杀菌的功效，这个可以在至于感冒之后将被褥拿到阳光下晒晒，清除留在上面的病毒，不会使家人重复感冒。感冒后要注意日常生活规律、劳逸结合、坚持规律且适当的体育锻炼、增强体质、提高抵抗力、保持室内空气流通、避免受凉、淋雨、过度疲劳等等，还要避免与感冒患者接触，避免脏手接触口眼鼻，年老体弱易感者更应该注意防护。
  语音时长 1:32”
  侯秀峰 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-23 13669次

• 晒太阳能去黄疸吗
  有一定的作用。晒太阳能去黄疸。新生儿黄疸很常见，大部分宝宝在出生后都会出现轻重不同的黄疸，对于病情轻的孩子，医生都会建议家长，让孩子多晒太阳，对退黄有效果。因为晒太阳属于光疗的一种，在太阳光中有紫外线，而蓝光就是紫外线，因此照射阳光对黄疸有一定治疗作用。
  田婷 主治医师贵阳市妇幼保健院

  2018-12-04 2802次

• 为什么晒太阳能去黄疸
  病情分析：晒太阳祛除黄疸，太阳光属于复合光，里面含有一定波长的蓝光，而蓝光可以导致间接胆红素分解，起到退黄的作用，但因为含有合适波长的蓝光不是很多，所以作用也比较弱，对于退黄是比较有帮助的。意见建议：新生儿黄疸要在阳光充足时隔着玻璃窗给宝宝照射，可以充分暴露身体皮肤，接受更多阳光照射，注意不要着凉；注意保护眼睛和会阴部，照射时间以上下午各半小时为宜。
  童鹏 副主任医师鄂州市中心医院

  2020-06-19 1002次

• 晒太阳能去黄疸吗
  晒太阳通常能去黄疸，但是只具有辅助作用，一旦出现黄疸，也需要及时就医。黄疸的形成原因考虑与多种因素相关，对于刚出生的新生儿来讲，身体的各项器官并未发育成熟，所以会出现生理性黄疸。如果自身患有病毒性肝炎、肝硬化、中毒性肝炎等肝脏疾病，会导致肝脏的代谢功能下降，引起病理性黄疸。患有黄疸后会导致血清胆红素
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-12-25 0次

• 晒太阳能补钙吗
  晒太阳一般能补钙，缺钙的患者可以适当的晒太阳，如果患者缺钙比较严重，还可以口服药物治疗。钙质是人体生长重要的营养元素，可以促进人体骨骼的生长和发育，可以通过食物进行补充，可以适当的喝一些牛奶以及奶粉，能够补充身体所需要的钙元素，患者可以适当的晒太阳，皮肤在紫外线的照射下能够合成维生素D，维生素D是人
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-05-17 703次