肌无力可能是过度疲劳、睡眠不足、皮肌炎、系统性红斑狼疮、肌营养不良症等原因引起的，治疗方法一般有按摩、充足睡眠、服用药物的方法治疗，如果症状持续不能缓解，应及时就医。
1、过度疲劳：
如果身体长期处于疲劳状态，可导致乳酸堆积，肌肉酸软无力，建议平时注意多休息，做到劳逸结合，可以通过按摩的方式缓解。
2、睡眠不足：
长时间没有得到充分的休息，可能会导致神经递质减少，诱发肌无力，建议每天保证充足的睡眠，睡眠时间大概在7~8个小时。
3、皮肌炎：
属于自身免疫性疾病，主要累及皮肤和肌肉，常见症状为对称性的肌无力、疼痛和压痛。可在医生的指导下使用醋酸泼尼松片、甲泼尼龙片、甲氨蝶呤片等药物治疗。
4、系统性红斑狼疮：
此疾病可导致身体的组织损伤和炎症反应，从而引起肌肉功能障碍，出现肌无力的情况，可在医生的指导下使用醋酸地塞米松片、雷公藤多苷片、环孢素软胶囊等药物治疗。
5、肌营养不良症：
是一种肌肉的遗传性疾病，由于先天的基因缺陷导致细胞膜的功能出现紊乱，从而引起肌源纤维坏死、断裂。可以在医生的指导下使用维生素E软胶囊、辅酶Q10胶囊、三磷酸腺苷二钠注射液等药物治疗。
患者应保持良好的心态，积极配合医生进行治疗，将体重控制在合理的范围内，以减轻肌肉负担。
