肚子吃撑了难受怎么办?

吃撑了难受,首先可以顺时针方向按摩腹部,促进胃肠道的蠕动,促进消化,改善胃肠功能。可以应用促进胃肠动力的药物如多潘立酮1天3次,1次10mg或者枸橼酸莫沙必利1天3次,1次5mg,促进胃肠道的蠕动。也可以应用助消化的药物如健胃消食口服液等等。

饮食上注意清淡易消化,避免辛辣、刺激、生冷、油炸、油腻等不容易消化的食物,少食多餐,适量运动,避免过饱饮食及暴饮暴食的情况,必要时建议到医院就诊,完善相关辅助检查。

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