一般没有什么主食是可以降血糖的。
孕妇糖尿病吃什么主食才可降低血糖
主食主要有三类:谷类、薯类和杂豆类,这些食物都含有碳水化物,主要是淀粉,在胃肠道消化以后都可以变成葡萄糖,所以没有一种主食是降血糖的,主食都是升血糖的。孕妇血糖高主要应控制主食的进食量,可以测量餐后2小时血糖,正常的餐后2小时血糖应小于6.7mmol/L。如果超过6.7mmol/L,就要减少主食量。鼓励患者多吃杂粮、粗粮,包括小米、玉米、荞麦、燕麦、高粱米。因为杂粮的升糖指数低、饱腹感强、膳食纤维丰富,对于妊娠期糖尿病患者血糖控制比较有利,饮食容易控制住,患者血糖就容易达标。若通过主食控制无法使血糖下降,则需要使用胰岛素治疗。在控制血糖时,也要注意预防低血糖症状的发生。
运动量要注意,不宜过大,而且建议在餐后一小时运动,避免空腹运动发生低血糖,控制饮食不宜过分严格。
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糖尿病吃什么主食最好对于糖尿病患者来说,在饮食上的要求会更多一些,糖尿病的营养治疗原则是,合理控制总量的摄入,进而达到一个保持理想体重,和理想血糖的一个目标,那么对于个体而言,根据你每天从事的,活动量的大与小,你身体的胖与瘦,每天摄入的能量也有着不一样的变化,那么对于总体的原则上来说,一些能够提升血糖食物,糖尿病的患者要尽量地避免,特别是一些精制的糖类的食物,比如说糕点,饮料这些,可以非常快地提升血糖的食物,糖尿病患者一定不要去食用,包括一些水果,比如说冬枣、荔枝、桂圆、龙眼,这些含糖量比较高的水果,糖尿病患者一定要注意。01:26
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低血糖和糖尿病的区别简单说低血糖,没有糖尿病,但为什么低血糖呢,常规说我们只有吃了降糖药或者用了胰岛素才会出现血糖低的情况,但是要告诉大家,二者是有关的,非常有关系。我们有一个护士就是中午不到11点,11点必须吃上饭,只要不吃上饭,她就心慌、出汗、发抖、没有劲,就低血糖了。但是你什么时候查,她的血糖都不高,她只有低血糖,但是这种人我在这里要跟大家说,她是糖尿病前期的一个表现,大家要知道为什么呢,简单介绍就是胰岛功能出现了问题,导致了你在不该分泌胰岛素的时候在分泌,所以说出现了低血糖,它会预示着,你这个胰岛功能有问题了,可能不久的将来就会出现失代偿,那血糖就会高,所以说咱们要重视这种低血糖。那这种低血糖,到底是应该怎么办,我们要征求医生,他要去评估你的胰岛功能,根据你的胰岛功能,他会针对性的是控制饮食也好,还是要用一些药物去调整,要注意一定这种低血糖,不是说血糖不高,我就不是糖尿病,它跟它是非常有关系的。01:36
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糖尿病可吃什么主食糖尿病患者的主食以含粗纤维量多的食物为主,如糙米,玉米面,荞麦面等等。因为含粗纤维较多的饮食能够增加胃肠道的蠕动,促进排空,减少消化吸收,有利于控制高血糖。要合理安排膳食结构,蔬菜应选择含糖量比较少的蔬菜,如小白菜,大白菜,油菜,白萝卜,空心菜,芹菜等为主;水果如香蕉,西瓜,梨子等因含糖量比较高,故以不应该多食用;另外可以多吃以黄豆及豆制品,如腐竹,豆腐丝,豆腐干,豆腐脑,黄豆粉等等,可以多吃一些鳕鱼,鳗鱼,牛奶,金枪鱼,鸡蛋,鸡肉,兔肉等含优质脂肪和优质蛋白质的食物。语音时长 1:25”
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糖尿病 低血糖糖尿病的患者容易出现低血糖,如果糖尿病患者出现低血糖,应即刻给予静脉注射高糖,或者口服巧克力、糖块、饼干、馒头等等,含糖量高的食物。低血糖是一组多种原因引起的,与血浆葡萄糖浓度降低,临床上以交换神经兴奋和脑细胞缺糖为主要特点的综合征。一般以血浆葡萄糖浓度低于2.8毫摩尔每升作为低血糖的诊断标准,低血糖的主要表现为出汗、颤抖、心悸、紧张、焦虑、饥饿、软弱无力、面色苍白、心率加快、四肢冰凉、收缩压轻度升高等等,如果低血糖持续得不到纠正,常常不易逆转,甚至导致死亡。语音时长 1:16”
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糖尿病能吃什么主食糖尿病食物选择可以多样化,要放宽对主食类食物的限制,限制脂肪摄入量,适量选择优质蛋白,增加膳食纤维摄入增加维生素,矿物质的摄入。全天水量不宜超过两百克,可以吃些苦瓜洋葱,香菇,南瓜可降低血糖,是糖尿病人最理想的食物。长期服用一些冻干桑叶,降血糖和预防并发症的效果会更好。
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妊娠糖尿病主食吃什么病情分析:妊娠期糖尿病的主食可以以粗粮、新鲜的蔬菜为主,比如山药、玉米、红薯、青菜、芹菜、菠菜、苹果、樱桃等。避免食用高油、高脂以及含糖分量较高的食物。意见建议:妊娠期糖尿病的孕妇在饮食上一定要特别注意,另外,还需适量的进行运动,这样才能够达到将血糖控制到最好的效果。饭后慢走或者日常进行孕妇瑜伽,避免劳累过度,不要熬夜。
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孕妇糖尿病吃什么主食才可降低血糖妊娠期糖尿病患者的主食选择至关重要,合理的饮食有助于控制血糖水平。以下是一些建议的主食,它们有助于稳定血糖:首先,全谷物类食物如燕麦、糙米、全麦面包等,富含膳食纤维,能够减缓葡萄糖的吸收速度,从而帮助维持血糖平稳。这些食物不仅可以提供必要的
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低血糖吃什么主食低血糖的患者一般可以吃米饭、面条、馒头以及包子等主食。低血糖是指成年人空腹血糖浓度低于2.8mmol/L。糖尿病患者血糖值≤3.9mmol/L即可诊断低血糖。低血糖症是一组多种病因引起的以静脉血浆葡萄糖浓度过低,临床上以交感神经兴奋和脑细胞缺氧为主要特点的综合征。低血糖患者的症状通常表现为出汗、饥饿