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• 喝银耳汤有什么好处

  喝银耳汤可以美容养颜，银耳的核心成分是银耳多糖，具有保湿补水的作用，同时银耳可以增加皮肤的抗损伤能力，银耳含有大量的胡萝卜素，胡萝卜素可以刺激皮肤的新陈代谢，让皮肤更好的吸收营养成分。银耳还有类似于阿拉伯树胶的物质，对皮肤的角质有很好的滋养作用，长期食用可使皮下组织丰满，皮肤细腻，滋润而有弹力。另外，还有减肥作用，银耳中还有丰富的膳食纤维能有效缓解肠胃对脂肪和糖的吸收，所以吃银耳既饱腹也不会长胖。另外，银耳有通便的作用，银耳的纤维素可以促进肠壁的蠕动，帮助消化，防止大便干燥，可以润滑肠道，刺激排便，保持肠内粪便的润燥，以利于通便，同时还能促进肠胃的蠕动，加快体内的新陈代谢。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-30 9273次

• 银耳汤的功效

  银耳作为一种食品，有很好的保健作用，做成汤类更适合，我们人体的吸收运用。第一、它有提高肝脏解毒的能力，起到一个保护肝脏的作用。第二、它对老年的慢性支气管炎，肺心病有一定的疗效。第三、它含有大量的维生素D，对于生长发育，还有老年的骨质疏松，有一定的好处。第四、它含有丰富的硒，硒大家都知道，是预防肿瘤发生的一个微量元素。第五、银耳它是一个天然植物性的胶质，有滋阴的作用，长期服用可以润肤，保护皮肤的湿润，减少皮肤的面部的色斑。第六、它里边有一些酸性多糖物质，能够提高机体的免疫力，它还能够促进胃肠功能的蠕动，减少脂肪的吸收，达到一个减肥的效果。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-11-27 125440次

• 喝银耳汤会胖吗
  银耳汤是不会导致发胖的。因为银耳本身含有的热量就很低，而且银耳可以用药来服用具有滋阴补肾的效果，平时喝一些银耳对身体还是有很大帮助的，而且还有丰富的胶原蛋白，对于女性来说具有美容养颜的效果。建议大家可以每天喝一些银耳汤，平时多进行户外活动，锻炼身体，增强体质，要保持心情舒畅，不要有太大的压力。如果是自己煮的银耳汤，一定要注意少放一些糖，因为糖分太高，很有可能会在体内的堆积成脂肪。少放糖喝银耳汤是不会导致发胖的，大家可以以放心的。银耳还能够促进肠胃的蠕动帮助，吸收减少脂肪的堆积。
  语音时长 1:20”
  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-02-24 27819次

• 晚上吃银耳汤会胖吗
  晚上吃银耳汤考虑是会发胖的，吃银耳本身不会导致身体发胖，银耳中不含有脂肪和糖分，但是加入的糖会进入体内后转化为脂肪而导致身体发胖，同时如果睡前没有刷牙，还可能会导致龋齿的发生，为了防止身体发胖，主要需要注意控制饮食及适当增加运动。平时饮食方面要多加注意，饮食应该以清淡、易消化为主，避免吃生冷、油腻、辛辣、刺激性的食物，注意少食多餐、细嚼慢咽。平时可以多喝一些温开水，注意多休息，每天要保证充足的睡眠时间，避免熬夜，避免过度劳累，要适当的锻炼一下身体，能够增强体质，帮助食物消化，平时也要注意保持心情舒畅。
  语音时长 1:30”
  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-14 28473次

• 感冒可以喝银耳汤吗
  病情分析：感冒的时候当然是可以喝银耳汤的，银耳汤，营养比较丰富，能够增强体质，对感冒是没有什么影响的，而且也不会影响感冒的恢复。意见建议：建议患者在感冒的时候多吃一些清淡温热烂熟，容易消化的食物，多喝水，促进排泄，提高抵抗力。不要吃辛辣油腻生冷刺激性的食物。而且还应该要注意放松心情。
  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2020-05-26 2902次

• 胃炎可以喝银耳汤吗
  病情分析：通常情况下患有胃炎的病人是可以喝一些银耳汤的。可以补充非常多的营养成分，不会对胃黏膜造成一些刺激和损伤。另外病人一定要多吃一些富含维生素的食物，可以起到缓解腹部疼痛的临床症状。然后再做一些针灸来彻底治疗疼痛。意见建议：建议病人在治疗上应该配合吃一些黏膜保护剂和抑制胃酸分泌的药物来痊愈。
  信鹏 主任医师朝阳市第二医院

  2019-08-16 2202次

• 晚上吃银耳汤会胖吗
  晚上吃银耳汤考虑是会发胖的，吃银耳本身不会导致身体发胖，银耳中不含有脂肪和糖分，但是加入的糖会进入体内后转化为脂肪而导致身体发胖，同时如果睡前没有刷牙，还可能会导致龋齿的发生，为了防止身体发胖，主要需要注意控制饮食及适当增加运动。平时饮食方面要多加注意，饮食应该以清淡、易消化为主，避免吃生冷、油腻、
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-01-24 1007次

• 晚上可以喝银耳汤吗
  ​晚上一般可以喝银耳汤。
  王利一 主任医师北京医院

  2022-01-19 465次