月经推迟怎么样可以让月经来？

概述：

如果已经排除了怀孕的可能，月经仍旧推迟没有来的话，可以注意保暖，不要吃寒凉刺激的食品，这样月经就能够正常来。但如果经过这些方法还没有效果的话，也可以服用一些中药来治疗，正常情况下，医生会给患者开一些红花丸、加味逍遥丸或者是其他活血类的中药来进行调理，大概在3~5天时间内就能让月经来临，此外患者也应该多吃一些活血的食物，尽量放松心情，不要太过紧张。

月经推迟的原因：

月经推迟也是有一定的可能的，因为月经受到很多方面的影响，比如服用了一些药物或者是受到了情绪的影响，都有可能会导致月经推迟。如果推迟时间太久，也排除了怀孕的可能，那么月经推迟是可以使用激素来进行治疗的。如果只是推迟了一周，那么就不用使用激素，因为激素对身体毕竟会造成一定的伤害，应该谨慎使用。

月经推迟和营养不良的关系：

月经推迟是和营养不良有着很大的关系的，有很多女性为了追求美丽，所以一直在减肥，这样就会导致身体当中的营养缺乏，使得无法供给血液足够的营养物质，使得身体各机能不能正常运转，造成月经推迟或者是停经以及闭经等问题。所以患者平时应该吃一些有营养又清淡的食物，不要为了减肥就不吃主食，这样很可能会导致月经推迟，如果月经长期紊乱的话，就有可能会影响到卵巢的正常功能，影响以后的生育。

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