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• 跑步膝盖疼还能跑步吗

  跑步后膝盖疼痛，说明膝盖本身有问题，或者是跑步的姿势不对，跑步如果姿势跑的不对，用力不对就会把膝盖跑坏，因此跑步以后，膝盖疼痛还能不能跑步，要从两方面考虑。第一，如果膝盖本身有问题，比如已经有蜕变性的问题，关节软骨已经有损伤了，或者半月板已经有问题了，这时候跑步只能使膝盖加快损伤，所以是不可以在跑步的。第二，如果膝盖本身是好的，而跑步出现了疼痛，说明跑步的姿势可能会有问题，跑步是一个技巧性的运动，因此跑步如果出现了疼痛，就先暂时不要跑步，膝盖一定要看看有没有问题，找医生查一下膝盖本身有没有问题，找运动医学相关的，或者是跟体育相关的人员帮忙评价一下跑步的姿势和跑步的方式对还是不对，有没有问题，这两个问题解决再参加跑步运动。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 10564次

• 扁平足会脚腕疼吗

  扁平足会脚腕疼，主要出现于扁平足比较严重时。扁平足大概分一期胫后肌腱炎，二期是足弓开始低平，三期是半僵硬性平足，四期是累及踝关节的平足，最严重的扁平足分四期。第四期因为足弓太平，脚外翻严重，导致踝关节不正，长期运动会导致踝关节磨损，包括踝关节内外侧的韧带损伤，如弹簧韧带、内侧三角韧带的损伤，都会产生踝关节的疼痛。最严重的是四期比较靠后的平足症，踝关节的骨头会出现问题，会出现关节炎，骨头出现位置不对，从而会产生疼痛。治疗比较麻烦，需要做踝关节的融合。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-08-30 1987次

• 脚腕疼是痛风吗
  脚腕疼有可能是痛风急性发作的，当然也不仅仅只是这种疾病能够引起症状的。因为脚腕疼是一种常见的症状表现，引起这种症状的因素会有很多，比如局部出现了外伤或者蚊虫叮咬以及带状疱疹，或其他局部的皮肤病变，还可能是由于各种关节炎症所引起，比如类风湿关节炎，强直性脊柱炎，骨关节炎等等。如果患者既往存在有持续的高尿酸血症，并且突然出现了脚腕的红肿热痛，伴有活动受限，是需要高度警惕痛风急性发作的，要完善相关的检查进行明确。
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  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-08-14 6546次

• 跑步膝盖疼还能跑步吗
  既然已经是出现了膝关节疼痛，说明运动以后引起膝关节滑膜炎。有疼痛症状的是不能够继续运动的，否则可能会导致症状加重，还需要先修养一段时间。另外，你还可以进行热敷、按摩处理，外用膏药，烤灯照射，有助于促进恢复，等疼痛消失以后可以再开始逐渐锻炼，锻炼的时候要逐渐增加锻炼强度，不要突然的进行剧烈运动。出现那种情况是不能够继续跑的，错误的跑姿和不适合的跑鞋很有可能是导致跑步时膝盖疼的主要原因。发生膝盖疼应缓慢减速，还要缩短终点与目前位置的距离。如果是跑步后膝盖疼就应该充分休息，第二天减少跑步的强度，如果第二天膝盖仍然痛的话，可以做一些康复训练，疼痛严重时要停止跑步两到四周，同时口服一些消炎药物，比如说布洛芬，芬必得，消炎痛等。
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  刘海润 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-12 36887次

• 跑步脚筋疼还能跑吗
  跑步的时候出现了脚筋的疼痛，那么这种情况下是不能够再继续跑步的了，否则容易导致脚筋这些软组织的损伤，甚至会出现断裂。这种情况下要积极的注意休息，加强保暖，避免受凉，抬高患肢，避免过度下垂，可以使用活血的中药热敷烫洗，口服消炎镇痛药物，比如双氯芬酸钠。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-16 3705次

• 跑步脚踝疼还能跑步吗
  病情分析：跑步脚踝疼，是由于跑步的运动量过大或者是运动的时间比较长，导致的脚踝软组织损伤，局部充血所造成的。这种情况下就不建议再继续跑步了，要适当的休息，可以用热敷的方式来缓解疼痛。意见建议：注意平时要多食用一些钙质蛋白质，维生素高的食物，例如牛奶，鸡蛋，虾皮，胡萝卜等。每天保持良好的心情。平时多休息、作息规律，注意防寒保暖。
  柳伟 主任医师海城正骨医院

  2020-04-29 4703次

• 跑步脚腕突然疼像扭了一样
  脚腕在临床中称为脚踝，跑步脚踝突然疼像扭了一样可能是类风湿性关节炎，也可能是韧带拉伤，需要通过物理治疗和药物治疗缓解症状。1、韧带拉伤：跑步脚踝突然疼像扭了一样可能是韧带拉伤导致的，可以在受伤后48小时内冷敷，48小时后热敷等物理方式缓解。还可以在医生的指导下使用活血化瘀的药物治疗，常用的药物有云南
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-04-08 1345次

• 跑步脚腕酸是怎么回事
  跑步脚腕酸考虑是运动过量、缺钙、习惯性扭伤等引起的。1、运动过量：跑步时间过长或者突然剧烈运动，运动过量可能会使脚踝部位受到压迫，会使乳酸在局部堆积，出现局部疼痛、酸胀等症状。建议改善运动习惯，避免长时间运动或剧烈运动，保证充足的休息时间。2、缺钙：在饮食上，含钙的食物摄入量较少，比如牛奶、鸡蛋、瘦
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-05-18 0次