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• 豆浆可以晚上喝吗

  豆浆可以晚上喝，豆浆其实每天都可以喝，但是需要控制量。豆浆这一类的食品主要是提供一定量的蛋白质、但是豆浆是由大豆来磨制而成的，主要是一些植物的蛋白，对于植物蛋白，身体的利用率和吸收率相对来说都比较差，一般在50%左右。如果长期的大量的喝豆浆，则容易导致体内肾脏负担增加，而且容易导致嘌呤代谢异常。所以建议一天喝一次，总量尽量不要超过250~500毫升。这样才能避免或者减少体内出现代谢异常的情况。如果长期大量的喝的话反而会增加患病的风险，所以不建议大量的饮用，适量的饮用就可以。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-06-24 24223次

• 减肥时可以吃八宝粥吗

  不建议减肥时吃八宝粥，因为喝八宝粥难以控制总热量的摄入。在减肥期间，热量摄入的总体量要相对低，而消耗的热量的总体要相对高，只有消耗大于摄入，才能够起到减轻体重的目的，而八宝粥糖分高、热量高、饱腹感又比较差，吃完八宝粥不久就容易感到有饥饿，需要摄入更多的食物和热量，不利于体重减少。所以在减肥期间，建议吃一些相对糖分低、热量低、饱腹感强的食物，像荞麦、燕麦、薏米、小米等食物，因为饱腹感强，有的还富含膳食纤维，有助于润肠通便，热量也低，有助于减肥。如果在减肥期间感觉比较馋，偶尔吃一次八宝粥对整体影响不大，但总体来说在减肥期间不建议喝八宝粥。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-06-02 6629次

• 豆浆可以晚上喝吗
  豆浆可以在晚上喝，但是一定要避免在睡前的两个小时范围之内，很多的人都会把豆浆在早餐中喝掉，但是也有人喜欢晚上喝豆浆，晚上喝豆浆也是有一定的好处的，但是并不是一整个晚上随时都可以喝的，我们一定要避免在睡前的两个小时的范围内喝豆浆。因为在这个时候喝豆浆是不能够很好地被吸收的，反而容易在身体内造成堆积。在喝豆浆的时候适合搭配一些碳水化合物和一些淀粉多的一些食物，因为这样的话能够更好的发挥豆浆的一些功效。但是要注意的是晚上不要喝太多的豆浆，一般是用一次性杯子喝一杯左右就可以了，如果喝的太多的话是会给身体造成负担的。
  语音时长 1:31”
  鞠姜华 主治医师山东大学齐鲁医院青岛院区

  2018-11-22 136511次

• 咳嗽可以吃腊八蒜吗
  发生了咳嗽的现象，是不可以吃蒜的，蒜的刺激性比较强，会加重咳嗽，咳痰的症状表现，不利于咳嗽的康复。其它辛辣刺激感比较强的食物也是不可以吃的，咳嗽的患者饮食上要简单清淡一些，任何生冷，油腻，刺激性比较强的食物都不可以吃，比如肥肉，辣椒，冷饮。咳嗽的患者可以多吃一些梨，柚子，苹果之类的食物，还可以吃一些白萝卜，对于缓解咳嗽具有一定的帮助。发生了咳嗽的现象，一定要去医院做一下具体的检查，明确咳嗽的病因来进行针对性的治疗，效果才是比较好的，不要盲目的吃一些食物或者药物来进行治疗。比如发生了感染引发的咳嗽，需要根据感染的类型选择合适的抗生素或者抗病毒的药物来进行消炎的治疗。以上的方法仅供参考，具体的检查和治疗措施一定要去医院咨询专业的医生。
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  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-05-09 2509次

• 咳嗽可以吃腊八蒜吗
  病情分析：咳嗽最好不要吃腊八蒜，属于辛辣刺激性食物，会加重患者咳嗽的症状，应该清淡饮食，注意保暖，避免受凉，积极的寻找引起咳嗽的病因，采取有效的治疗手段。意见建议：出现了咳嗽最好完善胸片或者肺部CT血细胞分析，痰培养等检查。如果是肺炎导致的咳嗽咳痰，要根据痰培养药敏的结果，积极的抗炎抗感染治疗。
  许鹏 副主任医师宜春市人民医院

  2020-02-18 2006次

• 红枣枸杞苹果汤可以晚上喝吗
  病情分析：红枣枸杞苹果汤晚上是可以喝的。具有养血滋阴、润肠通便的效果，晚上服用可以改善阴血亏虚而导致的失眠、或大便干燥等症状。意见建议：建议大家在应用中药或其他代茶饮，一定要在专业人员指导下适量适度的服用，以免药物过量而产生副作用；对于患有糖尿病等血糖较高者不适宜饮用红糖枸杞苹果汤；平时要适当运动、保持心情舒畅、注意保暖。
  李瑞婷 副主任医师朝阳市中心医院

  2020-05-07 40113次

• 减肥可以喝腊八粥吗
  减肥期间也可以适当的喝些腊八粥，但是不可以喝太多。腊八粥是由糯米、红糖、玉米、红枣、花生等多种食材制作而成的一种粥，由于腊八粥中含有的食材比较丰富，还有许多的化学成分，比如维生素、矿物质等，能够补充身体内所需的营养物质，而且适当的喝下腊八粥，还能够起到健脾、安神、补气的辅助作用，对于身体也有一定的好
  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-03-05 219次

• 腊八粥中午吃可以吗
  腊八粥中午可以吃，一般不会对身体健康造成影响，但是在吃的时候一定要适量。在中午的时候可以适当的吃一些腊八粥，因为通常在11:00~13:00之间是人体各个组织与消化系统功能最强的时候，所以在中午的时候适当的吃一些腊八粥可以很好的使食物得到充分的消化和吸收，补充身体所需要的营养。而且腊八粥中含有丰富的
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-03-03 466次