ALT，AST，GGT升高，脂肪肝怎么办

ALT、AST、GGT分别指的是谷丙转氨酶、谷草转氨酶、谷氨酰转肽酶，谷丙转氨酶、谷草转氨酶、谷氨酰转肽酶升高说明肝脏受到了损伤，脂肪肝可以通过改善饮食、适当运动、服用药物等方法进行治疗，但是要遵医嘱用药。

1、改善饮食：脂肪肝的发生与饮食有很大的关系，如果平时喜欢吃高油脂的食物，比如炸鸡、肥肉等，容易患脂肪肝。建议以清淡、易消化饮食为主，比如小米粥、山药粥等，也可以多吃些新鲜的水果和蔬菜，比如西红柿、芹菜、猕猴桃等，通过改善饮食，对疾病的恢复有帮助。

2、适当运动：平时应该适当的进行运动，比如跑步、跳绳、打羽毛球等，能够促进身体的血液循环，有利于体内脂肪的代谢，从而可以缓解病情。

3、服用药物：可以在医生的指导下使用双环醇片、熊去氧胆酸胶囊、多烯磷脂酰胆碱胶囊等药物进行治疗，能够有效控制病情。

除了以上方法以外，也可以通过减肥手术、肝脏移植手术等方法进行治疗。在患病期间，应该养成良好的生活习惯，避免熬夜，保持充足的睡眠，并且要注意休息，避免过度劳累。同时应该保持良好的心情，避免过于焦虑。