专家建议: 可适量吃
建议用量: 100g（约2根）/天
慎食人群: 胃溃疡患者、十二指肠溃疡患者、腹泻患者
宜食原因: 茭白是一种刺激性小的蔬菜，适量食用不会导致咳嗽症状加重，其中还含有较多的营养成分，如维生素、矿物质等，可以给身体提供营养，有利于促进新陈代谢，辅助提高身体免疫力，可以加速病情恢复。
注意事项: 茭白可以清炒食用，不可以一次性吃的过多，以免加重身体的负担。
正文:
小孩咳嗽可适量吃茭白。
建议用量：100g（约2根）/天。
小孩咳嗽期间应当避免食用辛辣刺激的食物，以免导致病情加重。茭白属于一种刺激性较小的蔬菜，一般适量食用不会导致咳嗽的症状加重，其中还含有较多的营养成分，如维生素、矿物质、膳食纤维等，可以给身体提供营养，有利于促进机体新陈代谢，辅助提高身体免疫力，可以加速病情恢复。
茭白可以清炒食用，不可以一次性吃的过多，以免加重身体的负担。茭白中含有较多的粗纤维，可能会对胃肠黏膜造成刺激，所以胃溃疡患者、十二指肠溃疡患者、腹泻患者，应当慎食。
在日常生活中患者还需要调整不良作息，需要保证充足的睡眠，不要长时间熬夜，保持积极乐观的心态，避免压抑的情绪，积极面对病情，还需要密切监测病情变化。
