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• 便秘可以吃益生菌吗

  便秘可以吃益生菌。便秘主要与肠道内菌群失调，摄入粗纤维食物较少，肠道内水分缺失，以及运动较少，导致大肠机械运动减少等引起。便秘时服用具有肠道双向调节作用的益生菌可以有效缓解。一般益生菌粉由嗜酸乳杆菌、乳双歧杆菌、副干酪乳杆菌、乳酸菌，这类具有消化功效的活菌组成。通过规律服用益生菌后，这些活菌可以长期定植在人体肠道内，促进肠道蠕动。并且这些益生菌会分泌消化酶，消化吃进去的食物，促进肠道吸收营养物质。便秘时除了服用益生菌促进肠蠕动，帮助缓解外，还有多食用含粗纤维较高的食物，如芹菜、土豆等，各种蔬菜水果，豆制品、粗粮制品等。并且要多饮水，保证每天1500ml水的摄入。多参加体育锻炼，如跑步、跳绳等。如需用药，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  杜颖 药师妙手互联网医院

  2020-08-21 7457次

• 便秘吃益生菌有用吗？

  缓解便秘吃益生菌是有用的。益生菌由一些对人体有益的活性菌组成，服用一段时间益生菌后，可以起到平衡肠道菌群的作用，缓解便秘、腹泻、消化不良等胃肠道问题。便秘在临床上又分为功能性便秘和器质性便秘。功能性便秘指没有明确病因，无故出现粪便坚硬、排便困难、便不尽等排便困难问题，服用一些含有乳杆菌、乳双歧杆菌的益生菌制剂都能很好的解决。器质性便秘一般都有明确病因，如消化道疾病、内分泌代谢疾病、精神疾病等，导致排便困难问题，首先应该积极治疗原发疾病，配合着服用益生菌可以有效缓解。如果单单服用益生菌制剂对器质性便秘的影响不大。一般绝大多数年轻人便秘都属于功能性便秘，很可能是因为生活不规律，精神压力大，喜欢吃辛辣食物等导致，这种情况服用益生菌就可以缓解便秘。器质性便秘者一般情况下年纪大的人群多发，可以观察大便的颜色，如有血便或黑便，可能是有消化道疾病；如便秘的同时常伴有炎症、发烧、贫血等，也要考虑是否患有器质性便秘，应及时去医院接受检查和治疗。如需用药，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  杜颖 药师妙手互联网医院

  2020-08-21 3717次

• 吃益生菌反而便秘了
  对于部分便秘患者结肠菌群，会消化更多的纤维使粪便量减少。如果口服维生态制剂可以防止有害菌的定植和入侵，补充有益菌群，发酵糖产生大量的有机酸，使肠腔内的ph值下降。调节肠道的正常蠕动，改善肠道微生态，对缓解便秘和腹胀有一定的作用。如果在吃益生菌之后反而会出现便秘或者加重便秘的症状，有可能是存在其他一些影响排便的因素。比如食物中所含的膳食纤维有所减少，或者近期饮水量不足，或者是身体的体育锻炼体能活动有所减少，这些都是导致便秘的原因。另外病人如果近期养成了没有定时排便的习惯，有可能也会加重便秘，所以吃益生菌出现的便秘并不一定和益生菌本身有关系。
  语音时长 1:45”
  王东梅 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-01-16 23086次

• 吃益生菌便秘
  吃益生菌可以治疗便秘，益生菌是通过有益菌来平衡肠道菌群，促进肠道的健康作用，因此益生菌对便秘是有一定好处的。益生菌可以改善宿主肠内微生态的平衡，并对宿主有正面效益的活性微生物，缓解不耐乳糖症状，预防生殖系统感染，增强人体免疫力，降低血清胆固醇，帮助吸收营养成分，增强植物新陈代谢的作用，因此益生菌可以用来改善长期便秘的症状。当然，便秘的患者通过吃益生菌治疗，平时应该多喝水，多吃青菜水果，多进食粗纤维食物，忌吃辛辣刺激性食品，久坐久睡，应给予适当的运动锻炼活动。养成定时排便发热习惯，这样均可以治疗便秘。
  语音时长 1:54”
  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-11-28 12643次

• 吃益生菌反而不排便怎么回事
  吃益生菌可以在一定程度上缓解症状，如果超过三天不拉大便或是大便会干结，都属于便秘原因，可以是孩子饮食过少，没有过多的残渣排出，奶中含糖量，不仅可以使大便干燥，都养成定时排便的习惯，一定要让孩子多喝水，可以加点蜜，给宝宝按摩腹部，养成定时排便的习惯。
  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-19 9304次

• 便秘可以吃益生菌吗
  引起便秘的主要原因是缺少肠道益生菌，尤其是随着年龄的增长，人体中的益生菌会逐渐的减少，肠道蠕动也会减慢，因此及时的补充肠道益生菌，对于便秘尤其是顽固性的便秘是既安全又有效的选择，当益生菌数量足够多时，可以抑制有害菌生成，进而分解肠道内腐败的食物，减少毒素的产生。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-22 3701次

• 吃黑芝麻粉反而便秘了
  吃黑芝麻粉反而便秘了可能是消化不良的原因，也有可能是肠粘连引起的，可以通过口服药物、手术的方式治疗。1、消化不良：吃黑芝麻粉反而便秘了常与消化不良有关，如果经常吃一些太过油腻的食物可能会导致肠道蠕动减慢，并且会出现便秘的情况，主要表现为排便次数减少、排出困难等。可以在医生的指导下服用促进胃肠蠕动的药
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-02-15 1391次

• 吃益生菌便秘
  吃益生菌可以治疗便秘，益生菌是通过有益菌来平衡肠道菌群，促进肠道的健康作用，因此益生菌对便秘是有一定好处的。益生菌可以改善宿主肠内微生态的平衡，并对宿主有正面效益的活性微生物，缓解不耐乳糖症状，预防生殖系统感染，增强人体免疫力，降低血清胆固醇，帮助吸收营养成分，增强植物新陈代谢的作用，因此益生菌可以
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-11-30 178次