白天一直想睡觉考虑是睡眠不足、细菌性感冒、缺铁性贫血、甲状腺功能减退、神经衰弱等原因引起的，一旦患病，应及时就医。
1、睡眠不足：
如果生活中长期熬夜或过度劳累，均会因睡眠不足而导致一直想睡觉。此时需要规律作息，要养成早睡早起的良好起居习惯，有利于身体恢复。
2、细菌性感冒：
该病是细菌侵犯上呼吸道所致，患病后会使体内的产热大于散热，引起发热，体温持续上升也会出现嗜睡、困倦等症状，还会伴有咳嗽、咽痛等症状。可以遵医嘱应用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒、头孢呋辛酯颗粒等抗生素类药物治疗，如果出现发热，也可以在额头贴退热贴，有利于降低体温。
3、缺铁性贫血：
该病主要与铁摄入不足、铁丢失过多等因素相关，会导致红细胞生成不足，使其携氧功能下降，从而引起面色苍白、全身乏力、白天想睡觉等症状。可以遵医嘱应用富马酸亚铁颗粒、右旋糖酐铁口服液、复方硫酸亚铁颗粒等药物治疗。平时也可以适量的吃菠菜、猪肝、鱼肉等铁含量丰富的食物，能够为身体恢复提供有利条件。
4、甲状腺功能减退：
患病后会因为甲状腺激素不足，使身体的新陈代谢速度下降、中枢神经系统兴奋性降低，从而引起白天一直想睡觉、畏寒等症状。可以遵医嘱用温水送服甲状腺片、左甲状腺素钠片、益康胶囊等药物治疗。恢复期间需要加强保暖，室内温度保持在20~25℃为宜。
5、神经衰弱：
通常是长期紧张和高压下产生的心理疾病，主要表现为精神易兴奋、脑力易疲劳，由于该病会引起失眠和多梦，所以患者会因为休息不好而引起白天一直想睡觉。可以遵医嘱应用甲钴胺片、维生素B1片、谷维素片等营养神经的药物治疗。平时应保持良好的情绪，也可以适当的听舒缓的音乐、爬山、听相声等，有利于缓解心中压力。
无论哪种因素引起的，都不可以盲目轻信偏方或滥用药物，以免影响身体健康。
