牙齿松动,大多是因为口腔卫生不良导致病微生物感染牙周而导致的。因此预防牙齿松动,最主要的是做好口腔卫生的护理,另外也要避免吃较硬的食物,再者要尽量避免外伤。建议多吃蔬菜水果,注意进食后口腔卫生,减少食物残渣的沉积,刷牙的时候不要用力过猛,采用改良巴氏刷牙法刷牙。

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