为你推荐

• 青汁的功效和作用

  青汁就是把蔬菜打成汁，稀释或者是不稀释直接饮用。它的作用非常多，包括：第一，有消除疲劳、清除宿便的作用。特别是在于清除宿便，因为它含有大量的纤维组织，可以润肠通便，清除宿便。同时由于清除宿便，可以起到一个减肥瘦身的作用。第二，由于它有清除宿便，有排毒的作用，所以对于养颜美容，去除皮肤脸部的一些黑斑、老年斑、青春痘，有一定的保健作用。第三，它有防止心脑血管疾病的作用，具有降血压、降血脂、降血糖等等的作用。由于青汁，它除了含有丰富的纤维素起到以上作用以外，最后它还有一个增强肝肾功能、缓解肠胃一些炎症的作用。因此青汁，对于一些特定的人群，比如有便秘的人群，皮肤不好的人群，还有些肥胖等等，心脑血管疾病的中老年人，青汁有一定的保健作用。但是青汁，它还是比较凉的，不要长期的大量的食用，或者食用的时候用一些保护胃，缓解青汁苦寒作用的食品。

  

  02:20
  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-10-18 131425次

• 孕妇喝青椰汁的功效与作用

  青椰汁就是椰子没有完全成熟，这种状态下的椰子叫做青椰，青椰汁有清热、解毒、利尿，还有护肤等等的作用，所以孕妇是可以适当的喝的。青椰汁里边还含有多种维生素、矿物质和电解质，所以对于夏季来讲，喝是相对比较好的，夏季汗多会丢失电解质，所以喝点青椰汁，可以起到补充的作用。椰子也是水果的一种，水果里边就含有一定的糖分，所以就喝青椰汁，虽然它有好处，但也不能喝的太多，喝量多了以后它的糖分也会增加的比较多，尤其对于体重大或者有糖尿病，或者在孕期体重增加比较多的孕妇，都不适合吃的特别的多，对于血糖或者体重是有影响的。孕妇在饮食方面，一定要总量控制，搭配合理，主要的饮食还是以主食为主，水果只是补充的食品，推荐孕妇在孕期水果的进食量，应该是200克到350克之间。所以总的来讲，总量定了以后，要把水果分开吃，不能说紧盯着青椰汁好，就天天只喝它，其他的水果就不吃了，所以还得变着花样，让饮食多样化，这样会让各种的营养成分更加的丰富，对身体也会更有好处。

  

  02:25
  李莹 副主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2021-03-15 13206次

• 冠心病能喝青汁吗
  冠心病患者还是比较适合喝一些青汁的。青汁就是以蔬菜汁为主要的一个饮品，能够补充大量的纤维素和维生素，比较适合中老年心脑血管疾病的食用。因为经常的喝一些青汁，它能够改善我们的脂质的代谢，能够预防高血压，冠心病，动脉粥样硬化，对于病人的恢复也是有一定的好处。所以说平常适当的喝一些，还是有利于患者的。除了喝一些青汁，平常也要吃一些其他的有营养的食物，这样能够满足营养的均衡。比如可以多吃一些水果，豆类，豆制品，奶制品，以及一些五谷杂粮，适当的吃一些瘦肉，鱼肉，鸡肉。但是在饮食上也要注意不要吃得太饱，尽量避免暴饮暴食。一日三餐要定时的进行，不要饥一顿饱一顿，也不要不饿了就少吃一顿，像这样的不规律的饮食很容易导致病情的加重。
  语音时长 01:25”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-07-02 2103次

• iga肾病能喝青汁吗
  不建议iga肾病患者喝青汁，青汁主要是各种富含叶绿素的植物嫩叶做成的粉末，其中可能含有较多的纤维素、各种矿物质、维生素等，这些物质通过多吃富含叶绿素的绿色蔬菜也可以补充，并且效果较轻质更好。而目前市面上所宣传的青汁所谓的各种功效具有夸大成分，商家为了使其达到只宣传的效果，有可能在其中添加各种违禁药品，而肾病患者应该尽量少吃各种来源不明的药物，因为有可能对肾脏造成不良影响，所以，不建议iga肾病患者喝青汁。
  语音时长 1:06”
  牛艳林 主治医师新乡市中心医院

  2018-11-23 3387次

• 大麦青汁孕妇可以喝吗
  大麦青汁孕妇尽量不要喝，因为有时候可能会刺激比较明显造成腹泻，腹泻程度加重有可能导致流产，孕妇尽量以白开水，新鲜的蔬菜和水果为主，不要吃得过于油腻和辛辣刺激，注意休息，注意保暖，避免熬夜，着急上火，定期做产前检查。
  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2018-12-08 4402次

• 来月经能喝青汁吗
  青汁含有丰富的叶绿素、维他命、矿物质、酵素等。来月经期间是可以喝青汁的。月经期间要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，要注意保暖，不要着凉了，不要吃寒凉辛辣刺激的食物。同时还应该注意个人卫生，穿棉质透气的内裤。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-01-20 3903次

• 青椰子汁孕妇可以喝吗
  青椰子汁孕妇可以喝，但是不可以过量喝，尤其是血糖高的孕妇在喝的时候不可以长期大量喝。青椰子汁的营养比较丰富，含有大量的维生素、膳食纤维以及蛋白质，孕妇适量的喝一些青椰子汁，可以补充身体所需的营养，对增强身体免疫能力有帮助，还可以促进胎儿发育。而且青椰子汁具有清热解暑的作用，在炎热的夏天，孕妇适量的喝
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-01-21 1026次

• 青椰子汁孕妇可以喝吗
  青椰子汁对于孕妇而言，是一种可以适量饮用的饮品。其丰富的营养成分对孕妇及胎儿均有一定的益处，但需注意饮用量，以避免潜在的风险。首先，青椰子汁含有丰富的维生素、膳食纤维和蛋白质，这些都是孕妇在孕期所需的重要营养。适量饮用可以帮助孕妇补充身体所
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-10-18 0次