最近特别累,又容易困乏

最近特别累,又容易困乏可能是工作压力大导致的,也可能是贫血导致的。

1、工作压力大:

患者如果最近工作比较繁重,工作压力比较大,就容易导致患者休息不好,会出现焦虑、抑郁等不良情绪,也可能导致患者出现最近特别累,又容易困乏的表现,一般这种情况不需要特殊治疗,适当休息即可。

2、贫血:

患者最近特别累,又容易困乏也可能是患有贫血,贫血是指人体外周血红细胞容量减少,低于正常范围下限,不能运输足够的氧气到组织而产生的综合征,贫血的患者一般会出现面色苍白、食欲减退、恶心、腹胀、乏力等症状,建议及时去医院做血常规检查来明确诊断,明确诊断后患者可以在医生指导下应用铁剂来治疗,如右旋糖酐铁片、琥珀酸亚铁片等。

患者在日常生活中也需要养成良好的生活习惯,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,如菠菜、芹菜、苹果、梨、桃子等。同时也要注意休息,避免熬夜劳累,避免抽烟喝酒等。

以上内容仅供参考

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